今回はわたしの読書ノートの取り方（引用ノート編）をご紹介します！

早速、ノートの中身

最初のページ

引用ノート編とついている通り、他の形式でとっている読書ノートもありますが、一番登場する頻度が高いのがこの引用形式のノート。

書名と著者名は１ページ目の最上段。引用元の出版社や版によって場所が大きく違ってくることもあるので、出版社、出版年、版も控えておきます。

伊佐奈 瑛

引用ノートを付けた日付もお忘れなく！

これっていつ読んだんだっけ？　という情報は結構役に立ちます。

日付なしの場合と比べると、「ああ～この本ね、読んだ読んだ」と思うことが減って「この本読んだのってこんなに前だったっけ！？」と思って再読！！　ということが増えた気がしています笑

フォーマット

ノートの中身はいたってシンプル。

フォーマットをそろえるための労力を極力減らしたいので、ノートに一本線を引いたらすぐ書き始められるようにしています。

罫線左側の数字がページ数、右側が引用部分。色分けは一切せず、ページ数と引用部分をどんどんメモしていきます。

使っているノート

A5のルーズリーフを引用ノートにしています。別の文献を調査しているときに関連書籍の引用ノートだけ持ち出したいという場面にも対応できて便利です。

いまは無印良品のルーズリーフを使っていますが、A5サイズならばどのメーカーのものでもOK。

伊佐奈 瑛

ただしひとつだけ要チェックポイントがあるよ！

それは上部と下部に定規で線を引くためのガイドがついているかどうかということ。

これがあるとないとでは線の引きやすさが格段に違ってくるので、必ずガイドのあるものを購入するようにしています◎

使っているペン

いつも紹介しているペンとまっっっったく変わらなくて恐縮ですが、安定の uni-ball Signo です。0.38 mmをずっと愛用しています。インクがかすれることなく、滑らかに書ける最愛ペン。

ブルーブラックも素敵な色なので、普段ブルーブラックを愛用している人にもぜひ使っていただきたい一本です。

伊佐奈 瑛

Signoのインクがかすれるのはインク切れ間際だけ！（※わたし調べ）

インク切れに備えて、替え芯も常備。ペン本体は100均でも購入できるので、少しお得に手に入れたいという場合は100均での購入がおすすめ◎

三菱鉛筆 ゲルボールペン ユニボール シグノRT1 0.38 黒 UMN15538.24

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なぜ色分けをしないのか

理由は超シンプル。

伊佐奈 瑛

ASDの特性：強いこだわりが発動するからです！！

このペンと決めた一本があればどんどん書き進めることができるので、必要以上に気を散らす心配がありません◎

また、妙な部分でこだわりを発揮するという性格上、色分けをするといつものペンがないと

1. 出先でいつものペンがないことに気付く
2. 適当なペンでメモする
3. いつもと違う色になる
4. 気になる

という負のスパイラルが発生しますが、黒だけなら気になるのは線の太さや色の濃さくらいのもの。

伊佐奈 瑛

この程度なら、なんとか耐えられる気がします（？）

引用メモに残す基準と本の読み方

基準はとても簡単で、読んでいるときに心にひびくものがあったかどうか。この基準は完全に主観でOK。

伊佐奈 瑛

ただし１度目の読書ではまだ引用ノートを作りません◎

１度目の読書

まずは自分のペースでいつも通りの読書をします。特別な読み方やノウハウなんてものはありません。

伊佐奈 瑛

みなさんの読書スタイルに合わせた格好の読書でOK！

この１度目の読書では、気になったところにふせんを張り付けていきます。

ふせんをつける位置も厳密な定義があるわけではなくて、ちょっとでも「いいな」と思ったり、そんな考え方もありか！　と感動したことがあったらとりあえずふせんでOK。ふせんをつけるかどうか迷ったら、とりあえずふせんをつけると考えるとよいです◎

ただし、単に「いいなと思ったところ」というのでは漠然としすぎているので、たとえば「友達にも共有したいと思う部分」や「自由研究に役立ちそうな部分」といった具合にある程度基準を具体化しておくことをおすすめします◎

伊佐奈 瑛

２度目の読書をするときの自分に向けて、足跡を残すイメージ！

使っているのはココフセン。ココフセンカードの一番細いものか、ココフセンミニ（長さが一番短いもの）をよく使います。

カンミ堂 ふせん ココフセンカード COLOR サンライト S CFC-2001

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ココフセンの選び方

ココフセンミニを使う場合は何色でもかまいませんが、一番細いココフセンを使う場合は「サンライト」を選ぶようにしています。

ノルディック、スタンダードの配色も素敵なのですが、文字の上に貼り付けると文字が読みづらくなります。

サンライトならばふせんをかぶせた場所の文字もはっきり読み取ることができるため、視認性が下がることもありません◎

ちょっとしたコツ：文献が出てきたら色を分ける

読んでいる本の中で引用されるなどして「別の本」が出てきたときは、色の違うふせんを貼り付けます。

「引用は◎◎色！」と決めてしまうと「ああ～◎◎色のふせんがない……ふせん貼りたいのに……」と悶々とするので、主要箇所と色が違っていたら文献というざっくりとした決め方をしています。（きっちり決められる人がうらやましい……）

２度目の読書

２度目の読書では、ふせんを貼ったところを中心に読み返して、やっぱりここは素敵！　と思う場所や、ほかの興味事項と関連していそうだと思われるところ、あとから参照したいところを引用ノートにまとめます。

よく「そのまま写す派ですか？」と聞かれるのですが、ページ数を書いて引用ではなく考えたことを書いておくこともよくあります。その場合、引用箇所は「」内に書いて区別するようにしています◎

伊佐奈 瑛

ふせんを付けた場所を全部書き抜く必要はありません◎

読み直す中で「なんでここにふせんをつけたんだっけ？」と思う場所や「ここはちょっと趣旨とは違ったな」と思うふせんがあれば、こっそりはがしておきます笑

特に気に入った個所と参照したい個所

引用する中で特に印象的だった場所には★をつけます。ぱっと見たときに目に留まりやすければよいので、お気に入りのシールを貼る、スタンプを押すといった方法も素敵。

わたしは星の個数で重要度を示すようにしています！　読むたびに目が留まる部分には★がたくさんつきます。

伊佐奈 瑛

ノートに書き込んだ時点でマークしておくとあとで楽◎

余裕がある場合は関連書籍だけ付箋紙に書き出すという方法もおすすめ。チェックリスト形式にしておくと、どの本を購入したのかがさらにわかりやすくなります◎

すべての本で引用ノートを作るべき？

あくまでもわたしの意見ですが、すべての本で引用ノートを作る必要はないと思います。

というのも、わたしにとって引用ノートは読書記録とは別で、あくまでも今後の参考として足跡を残しておくという意味合いが強いからです。

伊佐奈 瑛

本の内容の詳細がメモしてある参考文献リストというイメージ◎

読書記録をつけるならば、引用箇所をここぞというポイントに絞るとよいかなと思いますが、このあたりは１００人１００通りの読書記録でよいと思っています◎

1冊の本につき1つのノートをあてることも

専門書や長い書籍には、1冊の本に対して1冊の引用ノートをあてることもあります。

まとめ

• フォーマット・色分けはできる限りシンプルに
• 引用の基準は「自分軸」でOK
• 再読で引用箇所を厳選！
• 引用ノートも再読＆内容を見直すと◎
• 特に心動いた部分はハイライトする

伊佐奈 瑛

それでは、また次の記事でお会いしましょう

おまけ１：購入した本の記録法

別の機会に紹介しようと思っている本の購入メモ。月のおわりごろにその月に購入した本を冊数とともにメモしています。

Amazonで購入した本は購入履歴を参照、書店で購入した本はレシートを参照してまとめます。レシートはすぐ迷子になるので、日記帳に挟んで保管しています◎

おまけ２：引用ノートを作る本の基準

わたしの基準は「友達に紹介したいかどうか」「生徒たちにおすすめしたいかどうか」です。

「こういうときに渡せる本があったらいいのにな……」と思うことがあったらメモをしておくようにしています。

ちょっとずつ追記していくよ

新しい読書ノートができたら、中身と書き方を追記していきます。

読書ノートを作る上でのお困りごとなどがあれば、Google Formからお便りをお寄せください

伊佐奈瑛へのお便りはこちら：伊佐奈 瑛の質問箱

今回は年末年始の動画で作成した2022年振り返り＆2023年の目標シートの作り方をご紹介します。

Ａ４コピー用紙を使っていきますが、お気に入りの紙やルーズリーフを横型にしてももちろんＯＫ！　目標シート以外の使い方もできるので、ぜひ参考になさってください◎

目標シートのデザイン

白紙を活用してシートを作成するときは、とにかくコマ割りをさっとすることがコツ。

三分割、というのもありですがそもそも紙を三分割するのって 面倒くさい ちょっと大変なので、パパっと折り目をつけられる分割数にするのがおすすめです。

瑛

スペースを見て「がんばったら埋まりそう……」と感じる場合は、頑張らなくても埋められるくらいの広さにすると書きやすくなるよ！

分割数が多くなっても大丈夫。この次の章で各ブロックの活用法を紹介するので、まずはそれぞれのブロックが無理なく内容を充実させられそうだな、という大きさになるような分割数を決めてみてください◎

瑛

今回はＡ４用紙を８つのブロックに分けて書いていくよ！

普通に紙を折って折り目を補助線替わりにしてもこなれ感が出て素敵（と個人的に感じる）。

折り目が付くのはちょっと嫌だな、というときは別の紙を折ってガイドにする方法もあります。

折り目をつける場合はラフなデザインが映える

折り目をそのまま境界線にする場合、色数を絞って無機質なメモのような雰囲気にするとものすごくよく馴染みます。

フリーハンドのゆらぎやちょっとした失敗なんかも味になるので、ざっくりとした目標を立てたいときやサクッとまとめを作成したいときにおすすめです。

時間がかけられるときは折り目なしデザインも◎

シートの作成に時間をかけられる場合は、折り目をつけずに定規やテンプレートで境界線を引くとデコレーションが映えるシートが出来上がります。

どうしても時間と手間がかかるのでさっと作りたいときには向かないけれど、気合をいれたいときにはやっぱり予定表や目標シートをしっかり作りこんでおきたい！　

それぞれの項目を決める

書きたい項目がたくさんある場合

書きたいことがたくさんあるよ！　という人はそれぞれのマス目にタイトルを振っていくだけでＯＫ！

ただし、タイトルを直書きすると事故って１からやり直しになる可能性があるので、とりあえず付箋にメモをして貼り付けておくのがおすすめです。なんならそのままタイトルにしてもかわいい。

それほどたくさん書きたいことがない場合

8分割のスペースにしたけど８つも項目が思い浮かばない……という人におすすめなのが、タイトルブロック＋内容ブロックをデザインする方法！

瑛

タイトルブロックにはシールを貼り付けたり、カレンダーを書いてトラッカー風にするのもおしゃれです◎

1か月程度の短期目標を書く場合は月間or週間カレンダーを、年間にわたる長期目標を書く場合は12か月を記入してトラッカーにすると目標の達成率が目で見て確認できます。達成感も沸くので、モチベ維持にも役立ちます。

デザインのコツ

余白をしっかり確保する

最初に作ったブロックの境界線（＝折り目）から、内側に 5 mm程度内側に四角形を書き、その中に文字を収めるようにするとバランスがよく見えます。

文字を詰め気味に書く場合は上記の設定がおすすめですが、文章の間に余裕を持たせて書いていきたい場合は 1 cm程度内側を意識して書くのが◎

タイトルと本文にメリハリをつける

すべて同じ太さのペンで書くとのっぺりした印象になるので、タイトルはがっつり太字にするのがおすすめです。

瑛

遠目に見て「太字」とわかるくらいはっきり太さのコントラストをつけると綺麗にまとまるよ◎

そんな太いペンは手持ちにない……！　という場合は、前述した付箋紙をタイトル替わりにする方法がおすすめ。

紙のサイズにもよりますが、一番細い付箋紙がタイトルにピッタリです。

テーマカラーを決める

手持ちのカラーペンを使って手当たり次第に色を置いていくと、なんとなく散らかった印象のシートになってしまいます。

瑛

そこで、シートを作る前に「テーマカラー」を決めるのがおすすめ！

カラーが決まったら、できるだけ色数を絞って、できれば黒とテーマカラーのみの配色を意識して書き進めていくとすごく綺麗にまとまります。

瑛

2色使いたいときは補色を配置するときれい◎

ちょっと地味すぎたというときは、テーマカラーの補色を使うとおしゃれに仕上がります。同じ色で濃淡を付けて色数を増やすのもおすすめです。

無理に埋めなくても大丈夫

余白を埋めることが目的ではないので、ちょっと下の部分が余ってしまっても平気。

目標シートの場合は、新しい目標が出てきたタイミングで余白に項目を随時追加していきます。勉強予定を立てた場合は、余白部分に苦手箇所のメモをするのがおすすめ。

瑛

この使い方いいな～！　と思った方は、箇条書きスタイルで項目を並べていくのがおすすめです◎

箇条書きにしておくと、あとから書き足しても違和感がないのがポイント。

灰色のマーカーペンでチェックボックス風の箇条書きを作っておいて、追記する苦手箇所は赤いマーカーペンのチェックボックスにする、というふうにすると項目の分類も簡単◎

瑛

もちろん、追記項目を付箋紙で追加していく方法も◎（付箋紙万能すぎ説）

デザイン例

平日の勉強ルーティン表

テーマカラーは水色、ポイントカラーは灰色でデザイン。

色数を絞ってデザインするのがコツ。ついついたくさん色を使いたくなりますが、メインカラー以外の色は最小限にすると統一感のあるシートに仕上がります。

付箋は灰色をチョイスしましたが、項目を目立たせたいときはテーマカラーの補色（反対色）を選ぶと◎

今月のTODO＆WISHリスト

こちらは付箋紙を活用したデザイン。

付箋を使うと、項目の追加や削除、入れ替えがすごく簡単にできるのでおすすめ。今回使ったのはポストイットの一番小さいサイズの付箋紙です。

瑛

ちなみに左端の大きい付箋紙はポストイットとDAISOの付箋紙を使っています◎

付箋に枠をつけたいときは、最初に付箋紙を貼り付ける場所を決めてから枠を書くのがコツ。ちょっと広めに余裕をとっておくと、枠を書き足したあとに窮屈な印象になるのを回避できます◎

まとめ

今回はA4コピー用紙を使ったマルチシートのデザイン方法をご紹介しました！

紙のサイズや種類はどんなものでも大丈夫。ぜひ、お気に入りの紙を使ってオリジナルシートを作ってみてください◎

瑛

Youtubeで詳しく紹介しているので、よかったら参考にどうぞ◎

それでは、また次回の記事でお会いしましょう～！！

瑛

暗記系の科目や小テストがたくさんある教科におすすめ！！

それでは、早速ノートテイキングの方法を解説してゆきます◎

問題集つきノートって？

今回の記事で作っていく問題集つきノートは、ノートの端１／３程度が問題集の領域になっているノートのこと。

瑛

あとから折り返して使うので、問題集にするのはリングの逆側にしてね！

ちなみに、問題集にする幅はきっちり１／３でなくても大丈夫。なんなら半分で折り返してもOK。この場合、メイン部のノートがすっぽり隠れるので気が散らなくて良き◎問題文が長くなりそうな場合におすすめの分割方法です。

ただし、なんとなく余白を残す書き方だとオーバーランしがちなので、最初にお好みの幅の余白を確保してからノートを作っていきましょう◎

2/3はいつものノートテイキング

折り目を付けたら、2/3の領域に板書を写していきます。

瑛

ここは普段どおりのノートテイキングでOK！！

あとから問題集を作るので、重要語句やキーワードを「空所補充問題にする」イメージでハイライトしておくとスムーズ。あの単語どこいった？　とか　そもそも問題集に盛り込むの忘れてた！！　とかいう事故を防げます。

覚えたい箇所を全部色ペンで書くとギラギラしちゃう……という場合は

と言った具合に蛍光ペンとも使ってみるのがおすすめ◎

あき

気をつけることやコツってありますか？

瑛

折り目と文の間に余白を持たせると綺麗に見えるから試してみて～！！

ノート領域が少し狭くなっているので、気持ち早めに文章を折り返すようにすると綺麗にまとまります。下にイメージ図を載せたので、ご参考にどうぞ◎

板書を取り終えた段階では、ノートの2/3のみが埋まり、残り1/3は空白の状態というノートになります。

復習を兼ねて問題集作り

メイン部分のノートを取り終えたら、残り1/3の領域に問題集を作っていきます。

瑛

重要語句や覚えたい部分を空欄補充形式の問題にしていくよ！

ノートの面積が限られているので、問題文はできるだけ省略。メインノートの重要語句部分を引き抜いて、そのまま空欄補充にしてしまうイメージで問題を作っていくと無理なく収まります◎

また、空欄補充の下線を定規で引っ張るのは めんどくさい 大変なので、蛍光ペンでさっと引いていくと時間も短縮できます。

あき

蛍光ペンの上に番号を振っていくと、後で問題を解くときに答え合わせがしやすくなります◎

問題集作りのコツ

１：問題を書く位置について

問題集を作るときに、答えが書いてあるノートと位置を揃えるようにするのがおすすめ！

問題と答えの場所があまりにも離れていると答えを確認するのにめちゃくちゃ時間がかかるので高さを揃えるイメージでノートを作るといいかな、と思います。

２：チェックリストをつけるのも◎

今回の例では付けていませんが、問題にチェックリストを付けてもOK。

狭い場所に問題を詰め込むので、あとからチェックを付けていくと何がなんだかわからなくなりがち。事前に「理解度チェックボックス」を作っておくとさらにノートが見返しやすくなります◎

ここも省エネで蛍光ペンを短く引いたものをチェックボックスにするのがスピーディかつ綺麗に見えるのでお気に入りです。

裏面を書くときの注意点

普段のノートとそう大きく変わらない作り方なので、ノートテイキングに慣れてくると余白の幅も決まってきて「折り線はあとでつければいいや～！」となる……のですが！！

瑛

落とし穴があるので気をつけて！！！

裏面と表面では問題集の位置が逆（表が右端なら裏は左端）になることに注意が必要。

基本的には「パンチ穴と逆」に問題集を作る、と覚えておけばいいのですが、先生の板書がヒートアップしてみんなの集中力もMAXになる授業中盤になるとそんなことは頭の中から吹っ飛んでしまいます。（※わたしは毎回吹っ飛びます）

しばらく書き進めたあとに

瑛

……ん？

となると絶望です。

折り目を付けて使うデザインなので、逆位置に書くと折り目が増えるだけでなく、綴じ込んでしまうと非常に確認しづらくなるのでご注意を……！

まとめ

いかがでしたか？

今回は問題集つきノートの作り方を紹介しました◎

問題を作るときにも復習ができるので、反復学習にとても役立つノートデザインだと思います。

暗記が苦手……どうにもモチベが上がらない……という人は、ノートと一緒に復習＆勉強素材を作ってしまいましょう*

今日のノートテイキング方法が、皆様の参考になれば嬉しいです！

それでは～！

瑛

サウナみたいな日々が続いてますが、皆様お元気ですか……（蒸発寸前

このままでは心身がもたない！！　ということで、今回は推しから元気と集中力をもらうべく推し配色でノートテイキングをしてみました◎

ノート配色が決まらない方はもちろん、こっそり推しと一緒に勉強したい方もぜひ参考にしてみてください！

ノートテイキング準備：推し色をリストアップ

あき

「推し」って言葉、最近よく聞きますが、推しとは一体……？

瑛

めちゃくちゃ応援してる人や物のことだよ！　好きのレベルは人それぞれだけど、推しの定義によると「人に勧められるくらい好き」であれば「推し」と言っていいみたい。

推し活という言葉が一般化して久しいですが、推し配色でノートをとることも推し活と言ってもいいかもしれません◎

瑛

ただし授業用のノートを作ったり仕事でみんなが利用するような書類を作る場合は、推しなら何でもいいってわけじゃないことは忘れずに！！

いくら推しの配色とはいえ、見づらかったら本末転倒……ということで、ノート作りの前に推しの配色をざっと書き出すのがおすすめです。

ペンを買う前に色を書き出して、できるだけ少ないペン数でたくさんの推しを表現できるように工夫すると出費も抑えられます。余ったぶんは 推し活 節約に回せますね！！

ペンを買うときは試筆をお忘れなく！！

たとえば「ピンク」と言っても、メーカーによってかなり色の出方が違います。

特にピンクはかなり色のばらつきが激しくて、めちゃくちゃ蛍光色に傾いてるものが多い（※個人談）ような気がするので、購入前に試し書きをするのがおすすめ。

瑛

穏やか発色が好きならSARASA、ぱきっとした原色よりの発色が好きならuniballがおすすめ◎

ペンを買ったら念のためもう一度書いてみる（余裕があればでOK）

色を書き出してペンを調達したら、色同士の相性を最終確認するために念のためもう一度推し色を書き出してみます。

思いの外濃い色×濃い色になってしまったり、逆にコントラストが激しすぎて見づらくなってしまったり……。

瑛

灰色インクの選定、難しいです……（失敗した

あき

ぱっきり文字が見えるけどちゃんと灰色ってインクがありましたら、ぜひご教示ください……！

色選定のコツ

灰色で選定ミスを起こしたわたしですが、おかげで色を選ぶときのコツ（のようなもの）が身についたのでメモ！

SARASA黄色、有能

黄色は見づらくなりがち……なのですが、SARASA黄色についてはすごく絶妙な色出しで視認性も◎

瑛

しかもこの色、赤シートでびっくりするくらい綺麗に消える！！！（つよ！！！

オレンジとかピンクを試したこともありますが、わたし的に暗記シートのお供はSARASA黄色一択。

ただ、細すぎるとやっぱり見づらいので太めがおすすめ。わたしはメインで使うペンが0.38 mm ですが、黄色だけは0.5 mmを選びました◎

濃い色同士を使うときのコツ

キャラクターによってはどうしてもテーマカラーが濃い色同士（スポーツ系のキャラに多い気がする）になりがちということもあるはず。

絶対に濃い色同士はNG！　というわけではなくてどうしたら読みやすくなるかを考えて配色を決めていくといいと思います◎

瑛

下に具体的なノート例を挙げてみました◎　参考にしてみてね！

具体例：

uniball Signo ブルーブラックと、uniball Signo DXマンダリンオレンジの組み合わせ。

どちらもぱきっとした発色強めの色ですが、ブルーブラックをオレンジの蛍光ペンと合わせるだけでだいぶ印象が和らぎます。

蛍光ペンを使うときはペンの色に合わせる（同じ紙面で使われている色に合わせる）と紙面が引き締まるのでぜひ試してみてね～！

推し色ノートテイキングの具体例

ここからは、今回わたしが実際に作ったノートの中身をご紹介◎

メインの文字色は uniball Signo 黒（0.38 mm）です。このブログの常連ペンだけどめっちゃ書きやすい……何本リピしたかわからない推しペンです……！

瑛

はちゃめちゃにおしゃれな配色も見つかったから、お気に入りの組み合わせがあったらぜひ真似してみてね～！

日々樹渉 配色

青色メインの配色。このチョイスだと淡いほうの色＝ブルーグリーンをキーワードカラーにするとちょっと見づらくなってしまったので、濃いめの色であるライトブルーで重要語句を書いています。柔軟性は大事！！

瑛

uniball に限らず、ミルク系の色って書いてみると蛍光色ってことが多い気がするから装飾だけに使うのもありかも！

今回のノートではブルーグリーンが若干蛍光みのお色。線やアイコンだけをブルーグリーンにしても良かったかもしれない……。

ウォロ配色

ポケモンのウォロさん（イチョウ商会ver.）をイメージして配色。めちゃくちゃ見やすいしまとめやすい。

赤×青の組み合わせでノートを書くことが多いけれど、赤を黄色に置き換えるだけでずいぶん印象が明るくなります◎

暗記シートで重要語句が消えるデザインなので、普段の授業ノートにもおすすめの配色！

キバナ配色

濃い色同士の組み合わせ例。先程触れた通り、蛍光ペンと組み合わせて柔らかい印象にしています◎

蛍光ペンが蛍光すぎる（？）と一気に紙面がうるさくなるので、ここで使うペンはマイルドな発色のものが◎

ブルーブラックを使う場合、メインカラーの黒とさほど差がなかったので見出しだけ太字の黒にしてその他の文章をブルーブラックで書いても良さそう……！

岸辺露伴配色

ぶっちぎりでおしゃれな紙面になった配色。荒木飛呂彦先生さすがすぎる……しかもぱっと見で露伴先生ぽい雰囲気が出ているのも素敵ポイント。

瑛

色んな作品がある中、配色だけでキャラが分かるってすごいよね……！

まとめ

いかがだったでしょうか？

今回は推し配色でノートを取ってみました！
普段と違う配色を試すと意外な組み合わせが見つかるかもしれません◎

瑛

ぜひみなさんも推し色でノートを取ってみてね！！

それでは、また次の記事でお会いしましょう！

今回はモノクロノートの作り方をご紹介します。黒ペン一本でできるのでシンプルかつスピーディなのが特徴！

進みが早い授業や、自習などさっとメモしてまとめたいときにおすすめです。

まずは完成図から

今回ご紹介するモノクロノートの完成図はこんな感じ。

自習や調べ物、ちょっとした下調べのノートはいつもこのスタイルで作っています。

瑛

ちなみに、今回のノートテイキングの方法は動画でも紹介しているよ！

あき

お時間のあるときに眺めてくださると嬉しいです◎

使ったものたち

今回使ったペンは以下の通り。

全部黒ですが、ここは黒じゃなくてお好みのカラーでも大丈夫。

PILOT Superプチはプレイカラーシリーズに置き換えてもくっきり見やすいのでおすすめです。

青色をチョイスすると勉強向きになりますが、全部青にするとちょっと見づらい（※経験談）気がするのでご注意を。

パイロット サインペン スーパープチ SEG-10M-B 中字 ブラック

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トンボ鉛筆 水性サインペン プレイカラーK 36色 GCF-013

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無印良品 さらさら描けるゲルインキボールペン ノック式 10色セット 0.5mm 44502549 黒、赤、青、ブルーブラック、オレンジ、グレー、あさぎ、緑、黄色、紫

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１｜タイトルの書き方

タイトルはサインペンを使って書いていきます。

瑛

他の文字よりも目立たせたい＆栞的な役割を持たせたいので、たっぷり２行使ってのびのび書くのがおすすめ！

真四角に書いても可愛いけれど、ちょっとでもスピーディに書くためにわたしは細長い文字にしがちです。こうすると無条件におしゃれになる（気がする）不思議。

ボールペンでも代用できます

サインペンがお家にないよ！！　という場合や、タイトルを書くたびに持ち変えるのが面倒……という場合は太字のボールペンでも代用可能。

瑛

実はわたしもよくやります笑

そのときも縦長文字にするとビシッとハマるので試してみてください◎

余談ですが、タイトルはじめ大きめの文字でアルファベットを書くときは縦線を先に書くとバランスが取りやすいです。

縦線を書くときは「これは文字だ」と思わず「高さと幅が揃った線を書くこと」を意識すると綺麗に書けるので、ぜひお試しを！

２｜見出しの書き方

見出しはあらかじめデザインを決めておくのがコツ。

大見出し→中見出し→小見出しの順を意識して、徐々に目立たないデザインにしていくとノートを見直すときに混乱しません。

瑛

それから、見出しを書くのに時間がかかるデザインは避けたほうがいいよ！

特に塗りが多いデザインはシンプルでも時間がかかってしまうので、ノートを取る時間がかさみがち。

わたしは【】←これを愛用していた時期があるのですが、中を塗る時間が地味に気になってしまったので今は [] ←こういう鉤括弧を使うことがほとんどです。

あき

●とか■とか、可愛いけれど塗る部分が多いんですよね……

瑛

どうしても塗る部分が出てくるときは、等間隔の線で塗るといいかも！

それから、囲うタイプのデザインを採用するときは枠を先に書くと文字が窮屈にならないです。文字を先に書くとどうしても枠と接触事故を起こしたり、枠が下の段にはみ出してしまったりするんですよね……（つらい）

デザイン案はいくつか出してみるのがおすすめ。実際に書いてみてイマイチだったら、別のデザインに変えて様子を見ています。

３｜装飾について

ノートの装飾はシンプルにフリーハンドの四角のみです。

時間がかからないというメリットに加えてあとから書き足して重要部分を目立たせやすいという強力なメリットがあるので、学生時代からノートはずっとこのスタイルで取っています（ガチ推しポイント）。

四角で囲うのは「ここ大事だな」と思った部分や「あとで見直したいな……」と思った怪しげな箇所。

ノートを取りながら、あるいは授業を受けながらなんとなく感じるぴりりとした気配。あいつを感じたらとりあえず四角で囲うと覚えておくと便利です。

瑛

四角で囲うときは、上下に１行余白を持たせるのがおすすめ！

ギュン詰めで書くとめちゃくちゃ窮屈な印象になるので注意。やっぱり余白は多めのほうが見直しやすい上に、あとからコメントを書き入れるときもゆったり書けて便利です◎

あき

四角を書くと、いつもなんだかバラけた印象になっちゃうんです……

瑛

そういうときは四角形の左のラインを揃えるといいよ！

左辺が一直線上に来るようにすると、四角の大きさがバラバラでも揃って見えます。もちろん、これは右の辺を揃えたり下の辺を揃えたりしてもOK！

大事な部分の目立たせ方

ノートを見直しているとき、ここは特に重要だというところやめちゃくちゃ間違えやすいといった部分が出てきたらピンを追加するようにしています。

とんでもなく苦手なものがでてきたら、ピンを何本か立てて復習するたびに中を塗りつぶしてゆくと復習回数がカウントできるのでおすすめ。

ピンの色を「不正解＝赤」「正解＝青」「復習＝緑」といったように変えて分類するのも便利です。

瑛

自作のスタディプランナーでもこの四角＋ピンはよく使うので、テスト勉強の計画を立てるときにも使えるかも◎

ちょっとだけデザインを変えて端っこを折り返したメモは先生がぽつりとつぶやいた補足事項をメモするときに使います。

それから、最初は大事だと思って四角にしたけれど実はそうでもなかったという部分がでてきたときは、画像右端のように影をつけたメモデザインに変えてしまいます笑

ここは復習したからもう完璧！　となった場所にも使えるので、ぱっと見て「あ、ここは大丈夫なんだな」とわかって便利。最近は影をつけるのが面倒（※安定のずぼら）なので、上部に線を書き加えてリングノート風のデザインにして復習完了の合図にしています◎

ピンを立てる分類法がとにかく便利なので、ぜひ試してみてください◎

おまけ｜ペンごとの太さや色味の見本

手元にあったペンの太さ＆色見本を作ってみました。

黒ボールペンについて

SARASAなどの水性ボールペンは太さの違いがはっきり出るものの、Jetstreamをはじめとした油性ボールペンは太さの違いがあまり見られない印象。

瑛

あとすごく個人的になんだけど、SARASAは細字に弱い（太字は激強）気がする……

画像内のSARASA 0.3 mmのように、SARASAは細字になるほど詰まりやすい印象です。太字のインクフローはめちゃくちゃに良くてお気に入りなので、SARASAは0.5 mm以上の太さを使うのが安定かな？　と思っています。

そしてもう何度目なんだよと言われそうですが、細字ボールペンのイチオシがuni-ball Signoの0.38 mm。

これはもう神。学生時代から学びを支えてくれている強力な一本です。数え切れないほどリピートしていますが、一度もインクが詰まったことがありません。

難点があるとすると、インクフローが良いぶん減りが早い気がするのと、たまにめちゃくちゃ軸が緩みやすい個体に当たるということくらい。

瑛

最近出会ったエナージェル インフリーもめちゃくちゃ好みだったので、黒ペンを購入して書き比べて見たいと思ってる！

最近愛用しているEnergel infree。書き味が今までのお気に入り：uni-ball Signoを超えてきた◎

あとすごく地味なんだけど、本体色はすべてクリア、軸に色がついているので「どんな色でも軸だけ変えたらOK」なサステナビリティが好き。色確認のために、本体まで着色する意味ってないんだよね。 pic.twitter.com/Z4ZrtJn0X0

— 瑛@読書 (@IknowAkeyA) August 10, 2021

書き味もめちゃくちゃ良くて、ノートにするする吸い付くようなインクフローがたまらなく心地よかったです。黒色を入手したら、またレビューを投稿しますね◎

ぺんてる ゲルインキボールペン エナージェルインフリー 0.4mm 10色 BLN74TL-10

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ぺんてる

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蛍光ペンについて

蛍光ペンは基本マイルドライナーがおすすめなのですが、灰色については無印良品のグレーのほうが黄みがなくておすすめです。

モノクロノートを作るときは、マーカーの色も１色に絞るほうが綺麗にまとまるので

とするといい感じになります。

あき

マイルドライナーは紙の相性が悪いと裏抜けがマイルドじゃなくなるのでご注意を！

マイルドグリーンあたりが裏抜けすることが結構多いような気がします……笑

また、色味によってはマイルドライナーではない蛍光ペンのほうがマイルドな色味であることも多いので、試し書きをして好みのマーカーを見つけてください◎

まとめ

いかがでしたか？

今回は無彩色でまとめたモノクロノートの作り方をご紹介しました。

勉強時の青ペンノートや趣味用のカラーノートの作り方もまとめてゆく予定なので、みなさんの勉強やノート作りの参考になれば嬉しいです◎

それでは、また次の記事でお会いしましょう！

パイロット サインペン スーパープチ SEG-10M-B 中字 ブラック

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トンボ鉛筆 水性サインペン プレイカラーK 36色 GCF-013

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トンボ(Tombow)

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無印良品 さらさら描けるゲルインキボールペン ノック式 10色セット 0.5mm 44502549 黒、赤、青、ブルーブラック、オレンジ、グレー、あさぎ、緑、黄色、紫

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無印良品

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三菱鉛筆 ゲルボールペン ユニボール シグノRT1 0.38 黒 UMN15538.24

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ゼブラ 蛍光ペン マイルドライナーブラッシュ マイルドグレー WFT8-MGR

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ゼブラ(ZEBRA)

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わたしは方眼ノートを使っているのですが、大学ノートなどお好きなタイプのノートでも活用できます◎

手もとに新しいノートがあるけれど、いい使い方ないかなあ……と活用法を模索中のあなたへ、小さなヒントをお届けできれば幸いです*

勉強ノートに使っているもの

勉強用のノートとして、わたしは無印良品のルーズリーフ（5mm方眼）を使っています。方眼が濃すぎず薄すぎず、絶妙な色合いでとてもおすすめ！

無印良品 裏移りしにくいルーズリーフ

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無印良品 植林木ペーパー裏うつりしにくいルーズリーフ

瑛

余計な空白やデータゾーンがないところがお気に入り！

余計というと大変失礼なのですが、一般的なルーズリーフの上部分に設けられた年月日を書いたりタイトルを書いたりできるスペースに必要性を感じないわたし（せっかく印刷してくださっているのにごめんなさい！）にとって、紙面いっぱいに方眼が印刷されている無印のルーズリーフはとてもシンプルで扱いやすいのです。

また、方眼タイプのルーズリーフやノートあるある（と思っている）といえばページごとにちょっとずつ方眼がずれていく問題。

上から４マスずつのところに線を引いているはずなのに、いつのまにか高さが合わなくなっていて悶々とすることが多々あったのですが、無印良品の方眼ルーズリーフは方眼がぴたりと気持ちよくそろって印刷されています。

角は直角

campusのルーズリーフなどは角が折れにくいように角丸加工が施されていますが、無印良品のルーズリーフの角は直角です。

今まで別のルーズリーフを使っていたけれど、今度は無印のルーズリーフに変えてみようかな……とお考えの方は、角の形がちょっと違うことをお忘れなく！

途中から角がぴょこんと出る格好になるので、もしかしたらちょっと気になる……という方がいらっしゃるかもしれません。

持ち運びやすいタイプも

無印良品のルーズリーフには、メモパッドのように1枚ずつ剥がして使えるタイプもラインナップされています。

瑛

持ち運ぶとき、いつも犠牲になる数枚のルーズリーフたちが減りそう……！

無印良品 ノート型はがせるルーズリーフ B5

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無印良品 ノート型はがせるルーズリーフ B5・5mm方眼

コーネル式レイアウトって？

コーネル式レイアウトとは、アメリカの大学がコーネル大学の学生のためにWalter Pauk氏が考え出したノートの記述法。

たいせつなな情報だけを書くためノートを取るときの負担が減り、ノート作成だけでなく復習も効率よく行えるノート術です。

瑛

レイアウトはこんな感じ！

インチ数が決められていますが、このあたりの長さは自分の文字の大きさやメモの量に応じて調整しても大丈夫。

ただし、どこに何を書くかだけは守るようにすると良いでしょう。

ちなみに、わたしは下の部分にあるまとめのゾーンを少し広めに取っています。

瑛

ほぼほぼ箇条書きの形でノートを取るから、メインゾーンは狭めでも大丈夫という特徴をふまえてのレイアウトだよ◎

また、②のキーワードの欄には当日復習したことを記入するとなっていることもありますが、勉強中に注釈やキーワードを記入するのももちろんOK。

特定のキーワードに対して「説明せよ」といった課題が課せられる科目については、勉強をしてから少し時間を置いた後に③のコーナーにまとめを記入するとぐっと知識が定着するように思います◎

瑛

その後、余白部分にもう一度まとめを書き直すとさらにGOOD！

勉強のおとも｜おすすめのペンはこれ！

わたしは勉強のときはシャーペンではなくペンを使う派。
こすると消えるタイプのペンではなく、書いたら消せないペンが好きです◎

おすすめはゲルインキ

インクは油性よりも水性が断然おすすめ！

好みによるところが大きいですが、ゲルインキタイプのものがサラサラ書けてストレスフリーです◎

瑛

ちなみにメモをするときと勉強をするとき、手帳を書くときのペンはそれぞれ別だったりします*

勉強用のおすすめペン

SARASAの0.5mm。

ゼブラ ジェルボールペン サラサクリップ 0.5 黒 5本 P-JJ15-BK5

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シンプルなデザインが好きなので無印良品のさらさら書けるボールペンを愛用しています。

瑛

無印良品のさらさら書けるボールペン、実は中身はSARASAなのです！

無印良品のさらさら書けるボールペンは、SARASAを仕入れてデザインを変えたものを無印良品が売っている「OEM製品」というもの。

色分けについて

色数は多くなりすぎないように注意しています。

普段使うのは黒に加えて重要単語を書く桃色、補足事項を書く青色の3色。
ちょっと補足事項が多いときには緑色を加えますが、これ以外の色はほぼ使いません。

瑛

色も好みに合わせて選ぶと勉強を続けやすくなるよ！

青と言ってもいろいろな青色があるので、売り場で試し書きをして好きだと思った色を直感で選ぶのが◎。

道具にこだわるとその後のモチベーションが全然違ってくるのでペン選びやノート選びは慎重に、かつ妥協せずにまいりましょう。

瑛

理想のノートやペンに出会えるまで、いろんなものをとにかく試すといいよ！

合わないな……と思う場合は思い切って違うものに切り替えることも大事。捨ててしまうのはもったいないので、ご家族やお友達とシェアしつつゆったりと勉強の相棒を探しましょう*

ご参考までに、わたしのペンの色分けは以下の通り。

重要単語は赤色でもいいのですが、赤色は暗記用赤シートで隠せない（というかうっすら文字が読めちゃう）のでピンクかオレンジがおすすめ！

黒ペンでノートを作る場合、青色は真っ青よりもちょっと明るめ（空色や水色など）のほうが読みやすいですよ〜！

参考｜書き間違えたら？

ペンでノートを作りはじめるにあたって、心配になるのが書き損じたときのこと。

最初に結論をお伝えすると、

瑛

心配しなくて大丈夫です！！！

思ったより書き損じません！！

とはいえミスはつきもの。

ペンの場合は修正テープか修正液を使うことがほとんどですが、わたしは修正テープを使っています。

この辺りも好みに応じてのチョイスになりますが、修正テープは修正後すぐに新しい文字を書き始められるのがいいところ。

瑛

ちょっとでも時間があるとスマホいじっちゃう……そして気づいたらとんでもない時間になってしまう……なんて人におすすめです。

小さなことだけど、気が散らないように、集中力が続くような環境を作るって大事なこと。

そのために、わたしにはどんな道具があっているかな？ ということを考えるのが相性ばつぐんの文具を見つける近道かもしれません。

蛍光ペンのおすすめは？

蛍光ペンはマイルドライナーがおすすめです。

なんと言っても絶妙な色の具合が最高！

ただし色によっては超濃厚な色で黒色の文字が目立たないので、PROPUSも併用しています。窓があるって便利……中学生時代からお世話になっています◎

色の分類は画像の中に示した通り。

蛍光ペンに限らず、色の分類は最初に決めておく、あるいは自分なりのルールを作っておくと◎。
ノートがまとめやすく、見直しやすくなります*

瑛

蛍光ペンを使うときは順番が大事だよ！

中には文字を滲ませないタイプの蛍光ペンもありますが、マイルドライナーはSARASAのインクを滲ませて（というか伸ばして）しまいます。

なので、わたしは「蛍光ペン」→「文字記入」の順序でマーキング箇所を作成しています◎

1. まずマーキングしたい単語や文章の長さをざっくり予想。
2. 蛍光ペンで先に線を引く。
3. 蛍光ペンのラインの上からペンで文字を記入。蛍光ペンが乾いてからでないと文字が滲むので注意！
4. 蛍光ペンのラインが足りなかったらちょいちょいと書き足しつつ、文字を記入して終了。

最初に文字を書いてからマーキングをすると、どうにも文字が伸びてしまう……そして蛍光ペンのペン先も汚れてしまう……まさに二重苦（おおげさ）だったのですが、蛍光ペンを先に入れるようにしてからはストレスフリーに！

文字もパキッとして見えるので読みやすさもUPしました◎

まとめ

いかがだったでしょうか。

かなりボリューミーな記事になってしまいましたが、少しでも参考になるものがあれば幸いです*

ルーズリーフをお使いの方はぜひ、ご参考になさってください◎

それでは！