本日は江戸を騒がせた三大珍獣のひとつ：寛政の鯨をめぐる史跡巡りの旅へ出発。
鯨以外の史跡にも寄り道をしながら、寛政の鯨に思いを馳せてみようと思います。

史跡巡りだけなら半日でじゅうぶん周ることができるので、平日の小旅行にもおすすめです

江戸三大珍獣

江戸を騒がせた珍獣として知られているのは、以下の３種の動物たち。

1. 享保の象（1728-1743）
2. 寛政の鯨（1798）
3. 文化の麒麟（1824, 1833）

このうち、享保の象と文化の麒麟はいずれも長崎の出島を通じて外国からもたらされた動物。つまり、寛政の鯨だけが自然にやってきた動物（？）なのです。

寛政の鯨

寛政10年5月1日（1798年6月14日）、暴風雨のため品川沖に1頭のたセミクジラが迷い込みます。

当時、東京湾では安房勝山で醍醐新兵衛が組織した鯨組による捕鯨が行われていたものの、品川の漁師たちは鯨を見たことがありませんでした。

せっかくの鯨、ここで逃しては漁師の恥！　ということで、品川の漁師たちが総出で舟を出し、船べりを叩いたり法螺貝を吹き鳴らしたりしてセミクジラを天王洲へ追い込みます。

洲を乗り越えようとした鯨が岸から300 m ほどの浅瀬に乗り上げたところを捕獲したという記録が残されており、その大きさは長さ9間（約16 m）、高さ7尺（約2 m）。

セミクジラ（Right whale）の体長は成体で14〜18 m程度、体高（厚み）は背〜腹で1.5〜2.5 mくらいなので、かなり立派な鯨だった模様。

伊佐奈 瑛

身近なもので例えると……

• 路線バス：12 m
• 電車1両：20 m弱

なので、長さはだいたい電車1両ぶんくらい。高さは大人だいたい2人分なので、かなりの壁感があります。

今回のルート

今回はかなり寄り道をしながらクジラの史跡とクジラモニュメントを周ります。

伊佐奈 瑛

寛政の鯨関係：マークの史跡だけを周る場合は、2時間ほどあれば大丈夫！

• 品川浦舟だまりと北品川大橋
• 利田神社・鯨塚
• 御殿山
• 御殿坂
• 居木橋公園
• 官営品川硝子製作所跡
• 東海寺・沢庵和尚・賀茂真淵・渋川春海のお墓
• 荏原神社
• 東品川海上公園・目黒川水門

史跡巡りメモ

徒歩で周る場合

御殿山～品川海上公園まではかなりの距離があります。

居木橋公園はナガスクジラのモニュメントを愛でることが目的なので、史跡巡りメインの場合はショートカットしてOK

電車で周る場合の最寄り駅

京急：北品川駅下車→舟だまりと利田神社
京急：新馬場駅下車→荏原神社と東品川海上公園

品川浦舟だまり

かつて、品川は江戸城に鮮魚を納める御菜肴八ヶ浦のひとつでした。

海苔の産地として栄えたものの、昭和37年（1962）に東京港建設のため漁場権利を東京都に譲り渡し、翌年品川での海苔養殖は幕を閉じます。

舟だまりの水路にかかる石の橋：北品川大橋は大正時代末期のもの。

かつては、この舟だまりより先はすべて海だったのです。

利田神社・鯨塚

最寄り駅：京急線・北品川駅

舟だまりのすぐそばにあるのが利田神社。よみは「かがたじんじゃ」。むかし、このあたりの開発に尽力した利田利兵衛という人の名前から取ったのだそう。

利田神社には、現存する東京唯一の鯨塚があります。

塚の下には、寛政の鯨の頭部が埋められているとのこと。近くには谷素十の俳句が刻まれた石碑もあり、都内とは思えないほど静かな時間が流れています。

ただしこの史跡、解説板の位置が非常に悪いです

鯨碑や鯨塚の解説板の手前には池やプランターがあり、近づくことができないので文字を解読するためにはスマホの拡大機能必須です。品川区が設置している解説板は、梅の花が咲くと読めなくなるかも……

御殿山

桜の名所として知られる御殿山。鯨塚のある利田神社から品川女学園方面に歩いてゆくとすぐにたどり着きます。

2月上旬に行ったので桜は全然咲いてない……

ちなみに、御殿山の坂は今も昔も変わらず同じ場所を走っています。
史跡説明によると「昔に比べてちょっと緩やかになった」とのことですが、十分急な坂だと思う……

利田神社から御殿山へ向かう途中、北品川本通り商店街を通過するときに徒歩新宿（かちしんじゅく）の跡を見ることができます

居木橋公園

ここは史跡ではなくてクジラスポット。

きしゃぽっぽ公園として知られる居木橋公園には、ナガスクジラ（たぶん）のモニュメントがあります。

官営品川硝子製作所跡

史跡の石柱は品川硝子「製作」所ですが、正しくは品川硝子「製造」所。

明治時代、殖産興業の名のもとに工業製品の国産化を推し進めた日本。

明治6年（1873）、東海寺境内に日本初の近代ガラス工場・興業社が設立。3年後に明治政府に買収されて工部省の官営工場となり、外国人技師を招いて食器や日用ガラス器製造の技術を伝えました
明治18年（1885）に民間工場となった後はガラス製品やビール瓶などを生産したものの、経営不振により明治25年（1892）に解散。

史跡板の近くには硝子の材料：珪石

煉瓦造りの当時の工場の一部は、愛知県犬山市の明治村に移築・保存されています。

東海寺・沢庵和尚・賀茂真淵・渋川春海のお墓

鯨塚のある利田神社は、沢庵和尚が弁財天を祀ったことが始まりだと言われています。その沢庵和尚のお墓があるのが東海寺。

お墓の案内は官営品川硝子製作所の石碑近くにありますが、東海寺までは少し歩きます。

沢庵和尚とたくあん漬け

沢庵漬けは沢庵和尚が考案したとも、関西で広く親しまれていたものを沢庵が江戸に広めたともいわれています。

関西→江戸説については、徳川家光が東海寺の沢庵のもとを訪れた際、「たくわえ漬け」と呼ばれていた大根の漬物を気に入り、「タクワエ漬ニアラス沢庵漬ナリ」と命名したと伝えられている……が、こちらも伝承の域を出ない模様。

沢庵禅師直伝！　沢庵漬けの付け方
大根100本に対し、米ぬか9升、塩3升

荏原神社

和銅2年（709年）9月9日創建。新緑で有名な神社。

古くは品川大明神・天王社と呼ばれた品川宿の総鎮守。
東京遷都の際、内侍所となり、明治天皇は荏原神社に四度行幸。また、源氏・北条・徳川の崇敬も篤かったことで知られている。

しながわ百景に登録されているのは新緑の荏原神社ですが、梅の時期の荏原神社も美しい……！

東品川海上公園・目黒川水門

目黒川が天王洲南運河に流れ込む部分に広がる東品川海上公園には、15メートルを超えるクジラの遊具があります

あまりにも大きな遊具なのでクジラの遊具だけが印象に残りがちですが、遊具のそばには寛政の鯨に関する解説パネルが設置されています。

伊佐奈 瑛

たぶん、遊具の大きさ≒寛政の鯨 だと思う

クジラの遊具のすぐそばにある目黒川水門には、クジラのイラストが描かれています

これは公募で選ばれたイラスト。「しながわ」の文字でデザインされている波にもご注目

品川：鯨塚巡り ノートまとめ

関連記事

note

鯨類ことはじめ
クジラー伊佐奈のおすすめ本

YouTube

今日は伊佐奈がデジタルノートを書いていた頃のお話。本HPにも記事が残っていますが、現在はアナログノートがメインです。

当時のデジタルノートを振り返りながら、HPの記事へのリンクもまとめていきます。デジタルノートが気になっている方や、書き方試行錯誤中の方の参考になれば嬉しいです。

ラジオ：2026年1月31日（土）公開

リンク追加まで 少々お待ちください

2019年ごろがデジタルノートテイキング最盛期

伊佐奈 瑛

マジック・ザ・ギャザリング（MTG）というギネスに認定されたカードゲームの記事を書いていました◎　※当時は別の名前で活動

このころはアナログノートをスキャンしてSNSに投稿をしていました。スキャン時に強い光を受けるため、裏抜けが気になってしまいデジタルノートへの移行を決意したのです。

文字はまったく変わっていないと思っていたのですが、改めて見るとずいぶん変わっていてびっくり。いまのほうが文字の形が安定していて、読みやすいような気がします。

自分の個性を見つけるきっかけになったMTGノート

ノートという文字情報を通じて誰かに小さな笑顔を届けることができるんだ、という強みに気付いたのは、この活動がきっかけでした。

わたしは熱心なプレイヤーではなく、ゲームの歴史やデザインに興味を抱くタイプの人間だったことから、自分の好きなポイントを好き勝手まとめているばかりの記事だったのですが、SNSで記事を見てくださった方々からのあたたかい言葉にとても素敵な思い出をいただいたことを覚えています。

現在の伊佐奈の原点はこの期間に形作られた――のかもしれません。

伊佐奈 瑛

いまはもうMTGの記事を書く予定はないけれど、このときにいただいた言葉はいまでも伊佐奈の支えです◎

読書ノート迷走期

読書ノートをデジタルノートでとっていた時期もあったのですが、これはわたしには合いませんでした

伊佐奈 瑛

情報を詰め込みすぎちゃう、悪い癖が出る……

画像を持ってくることができたり、ペンの色を自在に変えられたりといったメリットはあるものの、ついつい大きなサイズの紙面を選んでしまって情報過多に陥りがち。

また、引用ノートを取るときのように、長時間使用する場合は常に電池切れのリスクが隣り合わせということも気になってしまいました。

さらに、動画で読書ノートと本を並べて撮影するときに、画面の反射が気になるということもあり、現在 読書ノートはアナログノートにまとめています。

デジタルノートテイキングの記事

ノートを書くときのコツや当時の設定も記事にまとめています。

伊佐奈 瑛

みなさまのご参考になりますように

今回は年末年始の動画で作成した2022年振り返り＆2023年の目標シートの作り方をご紹介します。

Ａ４コピー用紙を使っていきますが、お気に入りの紙やルーズリーフを横型にしてももちろんＯＫ！　目標シート以外の使い方もできるので、ぜひ参考になさってください◎

目標シートのデザイン

白紙を活用してシートを作成するときは、とにかくコマ割りをさっとすることがコツ。

三分割、というのもありですがそもそも紙を三分割するのって 面倒くさい ちょっと大変なので、パパっと折り目をつけられる分割数にするのがおすすめです。

瑛

スペースを見て「がんばったら埋まりそう……」と感じる場合は、頑張らなくても埋められるくらいの広さにすると書きやすくなるよ！

分割数が多くなっても大丈夫。この次の章で各ブロックの活用法を紹介するので、まずはそれぞれのブロックが無理なく内容を充実させられそうだな、という大きさになるような分割数を決めてみてください◎

瑛

今回はＡ４用紙を８つのブロックに分けて書いていくよ！

普通に紙を折って折り目を補助線替わりにしてもこなれ感が出て素敵（と個人的に感じる）。

折り目が付くのはちょっと嫌だな、というときは別の紙を折ってガイドにする方法もあります。

折り目をつける場合はラフなデザインが映える

折り目をそのまま境界線にする場合、色数を絞って無機質なメモのような雰囲気にするとものすごくよく馴染みます。

フリーハンドのゆらぎやちょっとした失敗なんかも味になるので、ざっくりとした目標を立てたいときやサクッとまとめを作成したいときにおすすめです。

時間がかけられるときは折り目なしデザインも◎

シートの作成に時間をかけられる場合は、折り目をつけずに定規やテンプレートで境界線を引くとデコレーションが映えるシートが出来上がります。

どうしても時間と手間がかかるのでさっと作りたいときには向かないけれど、気合をいれたいときにはやっぱり予定表や目標シートをしっかり作りこんでおきたい！　

それぞれの項目を決める

書きたい項目がたくさんある場合

書きたいことがたくさんあるよ！　という人はそれぞれのマス目にタイトルを振っていくだけでＯＫ！

ただし、タイトルを直書きすると事故って１からやり直しになる可能性があるので、とりあえず付箋にメモをして貼り付けておくのがおすすめです。なんならそのままタイトルにしてもかわいい。

それほどたくさん書きたいことがない場合

8分割のスペースにしたけど８つも項目が思い浮かばない……という人におすすめなのが、タイトルブロック＋内容ブロックをデザインする方法！

瑛

タイトルブロックにはシールを貼り付けたり、カレンダーを書いてトラッカー風にするのもおしゃれです◎

1か月程度の短期目標を書く場合は月間or週間カレンダーを、年間にわたる長期目標を書く場合は12か月を記入してトラッカーにすると目標の達成率が目で見て確認できます。達成感も沸くので、モチベ維持にも役立ちます。

デザインのコツ

余白をしっかり確保する

最初に作ったブロックの境界線（＝折り目）から、内側に 5 mm程度内側に四角形を書き、その中に文字を収めるようにするとバランスがよく見えます。

文字を詰め気味に書く場合は上記の設定がおすすめですが、文章の間に余裕を持たせて書いていきたい場合は 1 cm程度内側を意識して書くのが◎

タイトルと本文にメリハリをつける

すべて同じ太さのペンで書くとのっぺりした印象になるので、タイトルはがっつり太字にするのがおすすめです。

瑛

遠目に見て「太字」とわかるくらいはっきり太さのコントラストをつけると綺麗にまとまるよ◎

そんな太いペンは手持ちにない……！　という場合は、前述した付箋紙をタイトル替わりにする方法がおすすめ。

紙のサイズにもよりますが、一番細い付箋紙がタイトルにピッタリです。

テーマカラーを決める

手持ちのカラーペンを使って手当たり次第に色を置いていくと、なんとなく散らかった印象のシートになってしまいます。

瑛

そこで、シートを作る前に「テーマカラー」を決めるのがおすすめ！

カラーが決まったら、できるだけ色数を絞って、できれば黒とテーマカラーのみの配色を意識して書き進めていくとすごく綺麗にまとまります。

瑛

2色使いたいときは補色を配置するときれい◎

ちょっと地味すぎたというときは、テーマカラーの補色を使うとおしゃれに仕上がります。同じ色で濃淡を付けて色数を増やすのもおすすめです。

無理に埋めなくても大丈夫

余白を埋めることが目的ではないので、ちょっと下の部分が余ってしまっても平気。

目標シートの場合は、新しい目標が出てきたタイミングで余白に項目を随時追加していきます。勉強予定を立てた場合は、余白部分に苦手箇所のメモをするのがおすすめ。

瑛

この使い方いいな～！　と思った方は、箇条書きスタイルで項目を並べていくのがおすすめです◎

箇条書きにしておくと、あとから書き足しても違和感がないのがポイント。

灰色のマーカーペンでチェックボックス風の箇条書きを作っておいて、追記する苦手箇所は赤いマーカーペンのチェックボックスにする、というふうにすると項目の分類も簡単◎

瑛

もちろん、追記項目を付箋紙で追加していく方法も◎（付箋紙万能すぎ説）

デザイン例

平日の勉強ルーティン表

テーマカラーは水色、ポイントカラーは灰色でデザイン。

色数を絞ってデザインするのがコツ。ついついたくさん色を使いたくなりますが、メインカラー以外の色は最小限にすると統一感のあるシートに仕上がります。

付箋は灰色をチョイスしましたが、項目を目立たせたいときはテーマカラーの補色（反対色）を選ぶと◎

今月のTODO＆WISHリスト

こちらは付箋紙を活用したデザイン。

付箋を使うと、項目の追加や削除、入れ替えがすごく簡単にできるのでおすすめ。今回使ったのはポストイットの一番小さいサイズの付箋紙です。

瑛

ちなみに左端の大きい付箋紙はポストイットとDAISOの付箋紙を使っています◎

付箋に枠をつけたいときは、最初に付箋紙を貼り付ける場所を決めてから枠を書くのがコツ。ちょっと広めに余裕をとっておくと、枠を書き足したあとに窮屈な印象になるのを回避できます◎

まとめ

今回はA4コピー用紙を使ったマルチシートのデザイン方法をご紹介しました！

紙のサイズや種類はどんなものでも大丈夫。ぜひ、お気に入りの紙を使ってオリジナルシートを作ってみてください◎

瑛

Youtubeで詳しく紹介しているので、よかったら参考にどうぞ◎

それでは、また次回の記事でお会いしましょう～！！

今回は語学学習に特化したスピーカー：BenQ treVolo Uをお試しさせていただいたのでたっぷりレビュー！

語学を勉強中の方はもちろん、外部スピーカーをお探しの方の参考になれば嬉しいです。それでは早速まいりましょう！！

BenQ treVolo Uの特徴

今回ご紹介するtreVolo Uは「声」に着目したBenQ初の語学学習に特化したスピーカーです。

瑛

treVolo Uの特徴は以下の３つ！

BenQ treVolo U ｜学びのために生まれた声用スピーカー・語学学習専用Bluetoothスピーカー

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本体と付属品について

本体

本体正面部分、商品画像で見たときはプラスチック製なのかな？　と思っていたのですがなんと金属製。

瑛

これは嬉しい誤算……！

カラー展開は2022年12月現在ブルーのみ。お部屋の雰囲気や色の好みと合わない方はちょっと選択肢が狭まるかもしれません。

サイズ感

本体のサイズは横幅がおよそ17 cm、高さは約10 cm。特筆すべきはその重さで、手に持つと結構ずっしりきます（重さ約760 g）。

瑛

重心が下のほうにあるからめちゃくちゃ安定感があるよ！

先に紹介した通り、スピーカーの正面は金属なのでちょっと滑りやすいです。片手で持つのはなんとなく落としそうで怖いので、持ち運ぶときは両手でしっかり、できれば底を支えるスタイルがおすすめ！

奥行きは付箋紙とほとんど同じというコンパクトさ。場所を取らないので、机の上には教科書や参考書をたくさん広げても大丈夫◎

デザインと機能

treVolo Uはちょっと変わった形をしていて、横から見るとこんなふうにスピーカー部分が少しだけ傾いている格好になっていることがわかります。

これはスピーカーと耳、マイクと口の位置関係が最も自然になるように工夫されたデザインで、公式HPによるとおよそ12度の傾斜がつけられているそう。

瑛

実際に他のスピーカーを使うときとは明らかに聞こえ方が違っていて、聞いていて楽だなと感じることが多かったです◎

ちなみに、スピーカーの中身と全機能はこんな感じ。後ほど紹介する３つの音声モードを使い分けると、エコーキャンセラーがばっちり効いた背景の音やノイズを除去した環境下での音声学習もできちゃいます◎

付属品

付属品は以下の通り。

付属のケーブルを使って充電をしたり、Bluetoothがない機器類と繋いだりする場合は長さに注意が必要。どちらも約80 cmなのでちょっと短めです。

瑛

机の上で充電したい場合は延長ケーブルがあると便利だよ！

バッテリー持ちや充電時間

今回のお試し使用では、BluetoothでiPadと繋いで連続で約11時間駆動させることができました。

約、と付いているのはiPadの充電が先に切れてしまったため、途中で休憩が挟まったから。普段遣いの範囲なら、バッテリー切れの心配はなさそうです◎

充電にかかる時間は純正アダプタとケーブルを使って５時間ほど。公式HPによると3時間で80%以上充電可能とのことなので、電池切れまでいかない状態で充電する場合は大体３～４時間あればフル充電ができると考えておくと良さそうです。

３つの音声モード

treVolo Uには３つの音声モードが用意されていて、学習内容や環境に合わせて再生モードを切り替えることで最適な音質をチョイスすることができます◎

瑛

音については実際に聴き比べるのが一番だと思うので、動画にまとめてみました。よかったら参考にしてね！

音楽モード

これは高音と低音のバランスが取れたモードで、いわゆる外付けスピーカーとして利用するときに最適。treVolo Uを起動したときのデフォルトモードです。

瑛

低音がぐっと持ち上がった迫力のある音が出るよ！

臨場感のあるサウンドがお好きな方には刺さる音質で、特にチル系BGMやジャズとの相性がいいように思います（※主の主観です）

動画学習モード

デフォルト状態の「音楽モード」から１回モード切替を行うと「動画学習モード」に切り替わり、LEDが常時点灯するようになります。

瑛

このモードの強みは音声がブーストされるところ！

半信半疑でTEDや映画を見まくってみたのですが、本当に音声が聞き取りやすくてびっくりしました。

説明が難しいのですが、日本人が苦手とする「r」の発音の舌の位置が音で把握できるような感覚になったり、「th」に見られる特有の息遣いがめちゃくちゃはっきり聞き取れたりします。

韓国語をご存知の方で、発音の壁を経験したことのある方なら、たとえば「어」と「오」の違いや「우」と「으」の違いがすごく聞きやすいこともわかるかと思います。

ライブ学習モード

「動画学習モード」の状態でもう一度モード切替ボタンを押すと、「ライブ学習モード」に切り替わります。LEDは点灯状態から点滅状態にチェンジ。

瑛

このモードはオンライン学習や会議に最適！

周囲の音やエコーを強力にカットしてくれるので、クリアな音で相手とのやり取りができるようになります。

音質は電話っぽい感じ、どこかラジオを彷彿とさせる電子的な響きになりますが、このあたりはノイズキャンセリングをしているから致し方なし。

瑛

ただし、動画での使用はあんまりおすすめできないかも……

動画学習モードがあるので、動画を使った語学学習のときにライブ学習モードを使ってやろう！　と思う方はそういらっしゃらないかもしれませんが、このモードは背景の音によっては特定の音が聞き取りにくくなる（かも知れない）のでちょこっとだけ注意が必要です。

BGM程度の音が流れている場所で使用するぶんにはなんの問題もないのですが、例えば音楽がガンガン流れている場所やあまりにも賑やかすぎる場所で使用した場合、ノイズやエコーと被った音が聞き取りにくくなってしまいます。

瑛

Youtubeでは映画を使って再現してみたので、よかったら確認してみてね！

参考：Youtube比較動画の音声波形

上から順番に「音楽モード」「動画学習モード」「ライブ学習モード」で同じ動画を再生したときの音声波形。

動画学習モードでは特徴的な部分の音、特に話し始めや話者が気持ちを込めている会話的に重要な部分のエッジが際立っていることがわかります◎

ライブ学習モードはがっつり波形が違っていることからもわかる通り、音声がぐっと前に出てくるのでめちゃくちゃ聞き取りやすいです。会議で「もう一度お願いします……」なんてことが激減しそう。

安心モード

treVolo Uには「安心モード」という機能も搭載されています。

これはユーザーとスピーカーの距離をもとに、treVolo Uが最適な音量に自動調整してくれるというもの。専用アプリを使えば、音量のレベルは自分好みに設定することもできます。

瑛

特に小さなお子様の学習用スピーカーとして使うときに良さそう◎

音の出しすぎが気になる……という場合でも「安心モード」ボタンを押すだけで適切な音量で学習ができる、というのはすごく大きなメリットだと思います。

小さい子は特に熱中すると音を大きくしがちなので普段のスピーカーとして使うときも活躍しそうな機能です。
もちろん、大人も勉強にのめり込むとついつい音を大きくしちゃう、なんてことがあるので安心モードを使う機会は多いかもしれません◎

音声アシスト機能「音符ちゃん」

めちゃくちゃ突然ですが、実はtreVolo Uには名前がついています。

瑛

音符ちゃんです。

Siriやアレクサと同じように「音符ちゃん」と名前を呼んでから「音量を上げて（下げて）」やモード切替を音声指示で行えるようになります◎

モード切り替えのボタンを長押しすると音声アシスト機能がONになるので、「音符ちゃん」と呼びかけて反応があってから（＝確認音が流れてから）続く指示を伝えてあげます。

瑛

こちらもYoutubeでお試ししているので、気になる方は動画で確認してみてね◎

気になるところ

ここまでtreVolo Uのメリットをたくさん紹介してきましたが、使ってみて少しだけ気になるところもありました。

価格が高め

お値段約３万円ということで、お手軽な買い物ではないことも事実。すでにスピーカーをお持ちの方や、語学学習はヘッドフォン派という方は、実際に店頭で試してから購入の決断をしても良いかな、と感じます。

モード確認がしにくい

現在の再生モードを確認する方法は本体上部のライトなのですが、本体に傾斜がついているせいで使用中にライトを確認しようとすると本体を傾けないといけません。

今動画モードだっけ？　と思ったときにチラッと見るだけで確認できたらベストなのですが、手を止めて本体をちょこっと傾けて……という動作が必要なのは少しだけ面倒。

モード確認は事前にしておくのがおすすめです◎

色展開が１色のみ

先にも紹介した通り、今のところカラー展開はブルーのみ。

どんな場所にも馴染みやすい色ではあるものの、スタイリッシュというよりおしゃれでかわいい雰囲気です。人によってはホワイトやブラック、グリーンといった色展開があればお部屋の雰囲気や好みに合わせてチョイスできるのに……と思ってしまうかもしれません。

音声アシスト機能は△

音符ちゃんというアシスト機能ですが、こちらは起動するためにボタン操作が必要で、かつしばらく入力がないと自動的にOFFになってしまいます。

例えば模擬試験を解く前に音声アシストをONにしていたとしても、途中でOFFになってしまって結局音量調節は手動……ということになりがちなのが惜しいポイントかな、と感じました。

まとめ

いかがでしたか？

今回は語学学習におすすめのBenQ treVolo Uを紹介しました。

言葉の聞きやすさ、言語のディティールのつかみやすさが桁違いだったので、気になる方はぜひYoutubeやBenQ：treVolo U 公式HPで音の違いを確かめてみてくださいね◎

それでは、また次回の記事でお会いしましょう！

BenQ treVolo U ｜学びのために生まれた声用スピーカー・語学学習専用Bluetoothスピーカー

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瑛

暗記系の科目や小テストがたくさんある教科におすすめ！！

それでは、早速ノートテイキングの方法を解説してゆきます◎

問題集つきノートって？

今回の記事で作っていく問題集つきノートは、ノートの端１／３程度が問題集の領域になっているノートのこと。

瑛

あとから折り返して使うので、問題集にするのはリングの逆側にしてね！

ちなみに、問題集にする幅はきっちり１／３でなくても大丈夫。なんなら半分で折り返してもOK。この場合、メイン部のノートがすっぽり隠れるので気が散らなくて良き◎問題文が長くなりそうな場合におすすめの分割方法です。

ただし、なんとなく余白を残す書き方だとオーバーランしがちなので、最初にお好みの幅の余白を確保してからノートを作っていきましょう◎

2/3はいつものノートテイキング

折り目を付けたら、2/3の領域に板書を写していきます。

瑛

ここは普段どおりのノートテイキングでOK！！

あとから問題集を作るので、重要語句やキーワードを「空所補充問題にする」イメージでハイライトしておくとスムーズ。あの単語どこいった？　とか　そもそも問題集に盛り込むの忘れてた！！　とかいう事故を防げます。

覚えたい箇所を全部色ペンで書くとギラギラしちゃう……という場合は

と言った具合に蛍光ペンとも使ってみるのがおすすめ◎

あき

気をつけることやコツってありますか？

瑛

折り目と文の間に余白を持たせると綺麗に見えるから試してみて～！！

ノート領域が少し狭くなっているので、気持ち早めに文章を折り返すようにすると綺麗にまとまります。下にイメージ図を載せたので、ご参考にどうぞ◎

板書を取り終えた段階では、ノートの2/3のみが埋まり、残り1/3は空白の状態というノートになります。

復習を兼ねて問題集作り

メイン部分のノートを取り終えたら、残り1/3の領域に問題集を作っていきます。

瑛

重要語句や覚えたい部分を空欄補充形式の問題にしていくよ！

ノートの面積が限られているので、問題文はできるだけ省略。メインノートの重要語句部分を引き抜いて、そのまま空欄補充にしてしまうイメージで問題を作っていくと無理なく収まります◎

また、空欄補充の下線を定規で引っ張るのは めんどくさい 大変なので、蛍光ペンでさっと引いていくと時間も短縮できます。

あき

蛍光ペンの上に番号を振っていくと、後で問題を解くときに答え合わせがしやすくなります◎

問題集作りのコツ

１：問題を書く位置について

問題集を作るときに、答えが書いてあるノートと位置を揃えるようにするのがおすすめ！

問題と答えの場所があまりにも離れていると答えを確認するのにめちゃくちゃ時間がかかるので高さを揃えるイメージでノートを作るといいかな、と思います。

２：チェックリストをつけるのも◎

今回の例では付けていませんが、問題にチェックリストを付けてもOK。

狭い場所に問題を詰め込むので、あとからチェックを付けていくと何がなんだかわからなくなりがち。事前に「理解度チェックボックス」を作っておくとさらにノートが見返しやすくなります◎

ここも省エネで蛍光ペンを短く引いたものをチェックボックスにするのがスピーディかつ綺麗に見えるのでお気に入りです。

裏面を書くときの注意点

普段のノートとそう大きく変わらない作り方なので、ノートテイキングに慣れてくると余白の幅も決まってきて「折り線はあとでつければいいや～！」となる……のですが！！

瑛

落とし穴があるので気をつけて！！！

裏面と表面では問題集の位置が逆（表が右端なら裏は左端）になることに注意が必要。

基本的には「パンチ穴と逆」に問題集を作る、と覚えておけばいいのですが、先生の板書がヒートアップしてみんなの集中力もMAXになる授業中盤になるとそんなことは頭の中から吹っ飛んでしまいます。（※わたしは毎回吹っ飛びます）

しばらく書き進めたあとに

瑛

……ん？

となると絶望です。

折り目を付けて使うデザインなので、逆位置に書くと折り目が増えるだけでなく、綴じ込んでしまうと非常に確認しづらくなるのでご注意を……！

まとめ

いかがでしたか？

今回は問題集つきノートの作り方を紹介しました◎

問題を作るときにも復習ができるので、反復学習にとても役立つノートデザインだと思います。

暗記が苦手……どうにもモチベが上がらない……という人は、ノートと一緒に復習＆勉強素材を作ってしまいましょう*

今日のノートテイキング方法が、皆様の参考になれば嬉しいです！

それでは～！

瑛

サウナみたいな日々が続いてますが、皆様お元気ですか……（蒸発寸前

このままでは心身がもたない！！　ということで、今回は推しから元気と集中力をもらうべく推し配色でノートテイキングをしてみました◎

ノート配色が決まらない方はもちろん、こっそり推しと一緒に勉強したい方もぜひ参考にしてみてください！

ノートテイキング準備：推し色をリストアップ

あき

「推し」って言葉、最近よく聞きますが、推しとは一体……？

瑛

めちゃくちゃ応援してる人や物のことだよ！　好きのレベルは人それぞれだけど、推しの定義によると「人に勧められるくらい好き」であれば「推し」と言っていいみたい。

推し活という言葉が一般化して久しいですが、推し配色でノートをとることも推し活と言ってもいいかもしれません◎

瑛

ただし授業用のノートを作ったり仕事でみんなが利用するような書類を作る場合は、推しなら何でもいいってわけじゃないことは忘れずに！！

いくら推しの配色とはいえ、見づらかったら本末転倒……ということで、ノート作りの前に推しの配色をざっと書き出すのがおすすめです。

ペンを買う前に色を書き出して、できるだけ少ないペン数でたくさんの推しを表現できるように工夫すると出費も抑えられます。余ったぶんは 推し活 節約に回せますね！！

ペンを買うときは試筆をお忘れなく！！

たとえば「ピンク」と言っても、メーカーによってかなり色の出方が違います。

特にピンクはかなり色のばらつきが激しくて、めちゃくちゃ蛍光色に傾いてるものが多い（※個人談）ような気がするので、購入前に試し書きをするのがおすすめ。

瑛

穏やか発色が好きならSARASA、ぱきっとした原色よりの発色が好きならuniballがおすすめ◎

ペンを買ったら念のためもう一度書いてみる（余裕があればでOK）

色を書き出してペンを調達したら、色同士の相性を最終確認するために念のためもう一度推し色を書き出してみます。

思いの外濃い色×濃い色になってしまったり、逆にコントラストが激しすぎて見づらくなってしまったり……。

瑛

灰色インクの選定、難しいです……（失敗した

あき

ぱっきり文字が見えるけどちゃんと灰色ってインクがありましたら、ぜひご教示ください……！

色選定のコツ

灰色で選定ミスを起こしたわたしですが、おかげで色を選ぶときのコツ（のようなもの）が身についたのでメモ！

SARASA黄色、有能

黄色は見づらくなりがち……なのですが、SARASA黄色についてはすごく絶妙な色出しで視認性も◎

瑛

しかもこの色、赤シートでびっくりするくらい綺麗に消える！！！（つよ！！！

オレンジとかピンクを試したこともありますが、わたし的に暗記シートのお供はSARASA黄色一択。

ただ、細すぎるとやっぱり見づらいので太めがおすすめ。わたしはメインで使うペンが0.38 mm ですが、黄色だけは0.5 mmを選びました◎

濃い色同士を使うときのコツ

キャラクターによってはどうしてもテーマカラーが濃い色同士（スポーツ系のキャラに多い気がする）になりがちということもあるはず。

絶対に濃い色同士はNG！　というわけではなくてどうしたら読みやすくなるかを考えて配色を決めていくといいと思います◎

瑛

下に具体的なノート例を挙げてみました◎　参考にしてみてね！

具体例：

uniball Signo ブルーブラックと、uniball Signo DXマンダリンオレンジの組み合わせ。

どちらもぱきっとした発色強めの色ですが、ブルーブラックをオレンジの蛍光ペンと合わせるだけでだいぶ印象が和らぎます。

蛍光ペンを使うときはペンの色に合わせる（同じ紙面で使われている色に合わせる）と紙面が引き締まるのでぜひ試してみてね～！

推し色ノートテイキングの具体例

ここからは、今回わたしが実際に作ったノートの中身をご紹介◎

メインの文字色は uniball Signo 黒（0.38 mm）です。このブログの常連ペンだけどめっちゃ書きやすい……何本リピしたかわからない推しペンです……！

瑛

はちゃめちゃにおしゃれな配色も見つかったから、お気に入りの組み合わせがあったらぜひ真似してみてね～！

日々樹渉 配色

青色メインの配色。このチョイスだと淡いほうの色＝ブルーグリーンをキーワードカラーにするとちょっと見づらくなってしまったので、濃いめの色であるライトブルーで重要語句を書いています。柔軟性は大事！！

瑛

uniball に限らず、ミルク系の色って書いてみると蛍光色ってことが多い気がするから装飾だけに使うのもありかも！

今回のノートではブルーグリーンが若干蛍光みのお色。線やアイコンだけをブルーグリーンにしても良かったかもしれない……。

ウォロ配色

ポケモンのウォロさん（イチョウ商会ver.）をイメージして配色。めちゃくちゃ見やすいしまとめやすい。

赤×青の組み合わせでノートを書くことが多いけれど、赤を黄色に置き換えるだけでずいぶん印象が明るくなります◎

暗記シートで重要語句が消えるデザインなので、普段の授業ノートにもおすすめの配色！

キバナ配色

濃い色同士の組み合わせ例。先程触れた通り、蛍光ペンと組み合わせて柔らかい印象にしています◎

蛍光ペンが蛍光すぎる（？）と一気に紙面がうるさくなるので、ここで使うペンはマイルドな発色のものが◎

ブルーブラックを使う場合、メインカラーの黒とさほど差がなかったので見出しだけ太字の黒にしてその他の文章をブルーブラックで書いても良さそう……！

岸辺露伴配色

ぶっちぎりでおしゃれな紙面になった配色。荒木飛呂彦先生さすがすぎる……しかもぱっと見で露伴先生ぽい雰囲気が出ているのも素敵ポイント。

瑛

色んな作品がある中、配色だけでキャラが分かるってすごいよね……！

まとめ

いかがだったでしょうか？

今回は推し配色でノートを取ってみました！
普段と違う配色を試すと意外な組み合わせが見つかるかもしれません◎

瑛

ぜひみなさんも推し色でノートを取ってみてね！！

それでは、また次の記事でお会いしましょう！

早いものでもう師走、ついに受験シーズンが到来しました……！

受験生の皆さんの中には、もう指定校推薦の結果が出て自由の身！！　と言う人もいらっしゃるかと思います。

今日はもしかしたら誰しも経験があるかもしれない、生徒からの相談をテーマに「勉強中＆努力中のイライラ対処法」について考えてみたいと思います◎

遊んでいる仲間を見ると、イライラする……。

特にこれからの季節に一般受験を控えている人たちからすると、推薦で受験を終えて開放感MAXな仲間たちの姿を見ると妬ましいやら羨ましいやら、とにかく友達であろうと複雑な気持ちになるもの。

瑛

これはほんとめちゃくちゃわかる……！！

妬む方が悪いわけではないし、もちろん自由な時間を謳歌している友達が悪いわけでもない。

こうなることは最初から分かっていたからこそ、辛くなることってありますよね。

推薦組が早く受験終わるってのは分かってんだよ……（涙目

イライラするのは頑張っている証拠

最初に、遊んでいる人や不真面目に見えてしまう人に対してイライラするのは「あなたが何かを頑張っている証拠」だってことを声を大にしてお伝えしたい！！

瑛

もちろんイライラって負の感情はよくないものなんだけど、まずは頑張っている自分を認めてあげてね◎

進みが遅かったり、思うような結果が出なくて悶々としていたりするかもしれないけれど、それでもとにかく「今の自分を変えたい！！」と思って行動できるってすごいこと。

誰にでもできることでは決してないので、まずは「頑張りたいと思って行動している自分」を認めてあげてください◎

あき

それでやる気を出しても、いまいち周囲に頑張ってるのが伝わらないというか……頑張りを軽く捉えられている気がしちゃうんです

瑛

わかる（真顔

この相談は実際に生徒から持ちかけられたものなのですが、わたしはテスト前にだけ「ノート見せて！！」って言いに来る友達（？）に対して同じ気持ちになったな……というのを思い出しました笑

「こっちは勉強してんのに遊べていいですねえ楽しそうですねえ！！！」って言いたい（言えないしむしろこっちが遊びたい）

努力の安売りはしなくていい

もちろん、いろんなタイプの人が周りにいるので対処法も１つではありません。

だからこそまず伝えたいのが、どんな場合もあなた自信の努力を安売りする必要はないということ。

結果が出るのが遅くても、人の何倍も時間がかかってしまうとしても、自分の努力を他の誰かと比べて「大したことできてないな……」と思う必要はありません。

瑛

実際、わたしもf(x)=2xについて「f(2)=4」になるのが全然まったく理解できなくて１日悩みまくった過去があるからね！！！

あき

えっ？？？

わたし自身も「なんであんな問題で悩んでいたのか、まじで謎」と思っているのですが、この経験を通して「物事の根本を理解する大切さ」を体感できたのも事実。

逆を言うと当時のわたしは「問題の解き方」だけに注目をして「どうしてそうなるのか」というところを考えずにいたから、すごく単純な問題も解けなくなっていたんだろうなと思います。

このあとは「自分がミスりやすいところ」と「その原因になる思考の癖」がつかめるようになったので、できないことができることに変わるまでの時間が短くなっていきました◎

あき

自分のできないことにじっくり向き合うって、大事ですね……！

瑛

そうそう。わからないことについては「自分中心」の思考軸でとことん向き合ったほうがいいと思う！

勉強の場面ではとことん自己中心的になっていいと思うの

「誰かに説明できるようになる」は結構使える

「わからない」と「わかる」の境界線ってすごく微妙だと思うけれど、わたしは「誰かに説明できる＝わかる」という基準を設けて勉強するようにしていました。

問題が「解ける」だけだと解き方の暗記になりがちなので、「どうしてそうなるのか」まで説明できるようにしておくと◎

瑛

ノートには「分からなかった理由」と「わかるようになった理由」をメモしておくのがおすすめ！

人間ってびっくりするほどすぐにものを忘れます笑

分からなかったときのことを思い出せるように、分からなくて苦しんでいる人に出会ったとき、その気持ちに寄り添いつつ的確な説明ができるように、未来の自分に対してメモを残すようにすると勉強の質がちょっとUPするかも◎

「ノート見せて」にはこう対処してたよ！

さて、先程ご紹介した「テスト前にノート見せて」の件。わたしの勤務校にも、同じ境遇で悩んでいる生徒が何人もいます。

あき

ちゃんと自分でやりなよ！　って思っちゃう……

瑛

うんうん。だけど、先生になってから分かるようになったこともあるんだ。

それは「ノート見せて」と言う生徒の気持ち。

ただ「楽したい」ってだけの人もいるので注意が必要ですが、中には努力しているけれどどうしても苦手で、自分一人ではどうしようもなくて「助けて……」という気持ちでいる人もいます。

普段からわからないところを速攻聞けばいいじゃん！　って思うのですが、「毎回聞いていたら申し訳なくて……」「またかよって思われそうで怖い」という話を聞いてすごく共感しました。

瑛

だからノートを見せてと言われたときには「教えてあげるから、一緒にやろう！」と言ってみてね！　とアドバイスしてるよ◎

やってみると分かるのだけど、困っている人は例えば「これはこういう公式だから」と言われたことでも「どうしてそうなるの？」という疑問を持って問題を眺めていることが多いです。

さっきの「分かる＝誰かに説明できる」と繋がってくるのだけど、困っている友達にわかりやすく説明するの、シンプルにめちゃくちゃ力になるのでこれは本当に全学生のみなさんに試してみてほしい……！

瑛

公式に突っ込んだら答えが出るから、そういうもんだって先生が言っていたから、というのは本当の「理解」ではないのだよね

ここで大事なのが、いま紹介したことをやるには「時間が必要」だということ。

めちゃくちゃ当たり前なのですが、これが試験ギリギリだったり課題の提出期限ギリギリだったりするとメンタルが大変なことになります。

聞く側も聞かれる側もわからないことが出てきたら即対応！　は鉄則にするのが◎

努力した（している）結果かもしれない、という可能性

単刀直入に結論から言うと、いま目の前で自由を謳歌している友達は、あなたが遊んでいるときから人知れず努力を重ねていた可能性があるということを忘れてはいけません。

テスト期間を例に考えてみましょう。

テスト期間の直前に勉強を詰め込むタイプのあなたは、普段はゲームや趣味に時間を割いています。

ところが、テスト一週間前に勉強せずにゲームをしている友人の姿を見かけたらーーあるいは、友人たちが連れ立って遊びに行く姿を見かけたら、どんな気持ちになるでしょうか。

あき

めちゃくちゃもやもやしちゃいそうです……。だって私は勉強してるのに！！

瑛

そうだよね。だけど、普段は立場がまるっきり逆なんだよ、ってことも意識しなくちゃいけないと思うんだ。

日頃から努力を積み重ねていくことが難しい、大変だと言われる理由がまさにこれ。

周りの人はみんな、自由気ままに過ごしているからです。
大学進学、単位取得などなど同じ目標があったとしても、大半の人は「だってまだ早いし」と考えたり「受かればいいんでしょ？」という考え方に流されてしまいがち。

そんな中で日々努力を重ねてゆくのは至難の業。強い目的意識があるか、あるいは「自分は人の倍時間をかけないといけないんだ！」といったように自分の弱点を理解していなければまず間違いなく心が折れます（わたしは何度も折れました）。

瑛

わたしが何十分もかかってやっと解いた問題をさっくり解いてたり、誰かの課題を書き写して提出したりする友達を見るたびに「わたし何やってんだろ？？？」ってなってました……笑

学生の頃は本当に常に「もやもやする！！」な状態で目の前は常に濃霧状態だったのですが、これはもうめちゃくちゃ精神力を消費するだけなので本当に無意味だったなあ……と思います。

誰かの「普通」と比べない

勉強に限らずですが、人にはそれぞれ得意なこと＆不得意なことがあります。

それが勉強になるとめちゃくちゃ顕著にでてくるから、みんなはすぐにできてるのにどうしてわたしはできないんだろう……と落ち込みがち。

瑛

時にはできない自分を素直に受け入れる勇気も必要◎

人間なら苦手があって当たり前。

たとえば数学が苦手、と分かっているなら「よし！！　わたしは数学苦手だから周囲の倍くらい時間がかかるって分かったぞ……復習だけだと追いつかないから、予習して授業でやるところをやってから授業に出たろ！」といった具合に。

瑛

これ高専時代のわたしです笑

死ぬほど進度が早くて「わからないところをいちいち聞いてる時間がない」ということを悟ったわたしは、授業でやるであろう範囲を先に予習して「ん？　できますけど？（大嘘」という余裕を持って授業に出るようにしていました。

瑛

解けなかった問題に再チャレンジして、先生の解説を聞いて「あー分かった！！」となることが激増したよ！

もちろん、人より時間はかかるし誰かが遊んでいるときに自分は勉強をしなくちゃいけないので苦しさはあったけれど、そのおかげで先に進むたびに「お！？　わかるぞ！？」という感覚が増えていきました◎

この「わかるぞ」って感覚を普通に身に付けている人もいるけれど、そうじゃない人はゆっくり自分のペースで「考え方のコツ」みたいなものを体得していくしかないと思うのです。

自転車と一緒で一度コツを掴んでしまったらあとは絶対に忘れない！　というのが勉強や経験！！

瑛

どうしても辛くなったら「自転車ｧ！！！！」って暗示をかけて乗り越えていたのが懐かしい……

あき

（どういう状況なの？？？）

これだよこれ、こういうのでいいんだよ（孤独のグルメボイス）

目標への向かい方は人それぞれ

自分が朝から晩まで死ぬほど努力をしているからと言って、別の誰かにも同じ姿勢を求めるのはちょっと乱暴。

特に自分が努力しているときだけ同じ姿勢を求めるのは、乱暴というより自分勝手。

あき

頑張っているからこそイライラしちゃうこともあるけれど、深呼吸して冷静になると見え方がちょっと変わる気がします◎

瑛

そうそう。試験前に短期集中でも毎日ちょっとずつ積み重ねるやり方でも、努力に正解はないからいろんな人の努力を認めるって大事だよね！

ただし後になって「もっと早くからやればよかったああああ！！！」って後悔するのは努力不足なのでお気をつけを笑

まとめ（の代わりの引用）

まとめに代えて、どうしても不安定な気持ちになってしまうときに、ふと思い出す言葉をみなさんにご紹介しておこうと思います。

勉強というのは、いつかどこかで役に立つかもしれない、そういうものです。今すぐに役に立つと思っているのなら、そういうものが欲しいのなら、勉強なんて今すぐやめてしまいなさい。

高専のころ、とてもお世話になった先生が講義の中でぽつりと呟いた言葉です。

思えば、この言葉のおかげで学ぶことを諦めずに来られたし、今も夢を捨てずにいられるなと感じています。

この記事を読んでくださった皆さんにとって、素敵な明日が訪れますように◎

また次の記事でお会いしましょう！

それでは◎

今回は勉強タイマーのご紹介。

最近購入したものの中で一番「買ってよかった……！」と思っている一品です。

瑛

まさかタイマーだけで勉強の質が上がるとは思わなかった……！

受験や毎日の勉強、資格試験などなどに役立つこと間違いなしなドリテックのタイマー、さっそく詳細とおすすめポイントをレビューしてゆきます◎

そもそも学習タイマーって？

最近見かけるようになった学習タイマー。文具店やLOFTの文具コーナーにも陳列されているので、見たことあるよ！　という人も多いかと思います。

端的に言うとタイマーなのですが（そのまんま笑）、特徴は学習用途に特化した機能が備わっているということ。

あき

学習に特化した機能？？

瑛

たとえばアラームを消せるとか、カウントアップもできるとか。これ、使ってみてわかったんだけどめちゃくちゃ優秀だった◎

優秀ポイントを語りだすと止まらなそうなので、こちらは後ほどご紹介します笑
ということで、まずは今回ご紹介するドリテックのタイマーについて。

瑛

わたしが購入したのはドリテックの大画面タイマー！

ソファみたいな形をしていて、大きな液晶が特徴の学習タイマーです。

フラットなタイプもあるのでお好みに合わせてチョイスしてみてください◎

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学習タイマーのポイント

ドリテックの学習タイマーの特徴は以下の通り。

１｜カウントアップ機能

ドリテックのタイマーは、カウントダウンが「０」になった後、ストップボタンを押すとカウントアップモードに切り替わります。

あき

えっ？　止まってくれないんですか？

瑛

うん。だけどこれがめちゃ強ポイント！！

たとえば問題を解ききれなかったとき、タイマーを止めるとすぐにカウントアップが始まるので何分足りなかったのかが自然に測定できちゃいます。

しかもボタンを押すだけでカウントアップになるので、面倒な設定や操作が必要ない＝集中力が途切れないというおまけ付き。

勉強の時間管理は任せろ！！　と言わんばかりの有能っぷりです。

２｜アラーム消音

最初に読んだときは、ぶっちゃけ一番利用用途がわからなかった機能がこれ。

瑛

だけどすぐ画期的だってことに気づきました……！

図書館や自習室など、自分以外の人も集中している環境下でタイマーを使いたいときに大活躍。

終了時刻はSTOPボタンが光ってお知らせしてくれるので安心です。ボタンが大きいので、この光もまた見やすい……！

３｜斜め４５度の液晶

これはどの学習タイマーでもそうですが、画面が斜めになっていることは絶対条件。

料理用のタイマーを学習用として使うこともできなくはないですが、勉強中に残り時間をチラ見するときに「時間が見えねえ！！」ってことになりやすいので注意が必要です。

特にわたしが購入したドリテックのタイマーは液晶も大きいのですごく時間が見やすいです。

瑛

あれ？　あと何分？　って手を止めることが一切ないのは本当に助かっています◎

５｜大きめのSTART／STOPボタン

これも学習用タイマーならではの機能。

瑛

START／STOPボタンが大きいのは、単に押しやすいというだけではなくて……。

あき

他にもなにか理由があるんですね……！？

そうなんです。これは説明より写真で見たほうがわかりやすいと思います。

あき

なんだか早押しクイズみたいですね笑　ちょっと予想外な押し方だったのでびっくり……！

瑛

だけど、これってすごく工夫されてるって思うんだ……！

例えば勉強がいやでもゲーム感覚でタイマーをストップするのが楽しみになるから、よっしゃ勉強しようかな！！　ってなるんです。

事実、わたしも「まあ今日は疲れてるし勉強しなくてもいっかな……」と思ったとき、「この学習タイマーを使いたい」という気持ちに押されて「やっぱ勉強しよ！」となることが本当に多いです。

瑛

デザインや色味などを見て、自分が気に入るタイマーを選ぶのが勉強効率UPの鍵だよ！

６｜底面に滑り止めがついてる！

これは購入してから気がついたのですが、タイマーの底面には滑り止めがついています。

粘着シリコンのような質感で、めちゃくちゃ小さいのにすごく強力。

摩擦力で動かなくなるというより面そのものにひっついて動かなくなる（糊などはついていないので吸着するってイメージ）ところが本当にお気に入り。

ノートがあたっちゃった、教科書の角がぶつかった程度では微動だにしないので驚きです。

７｜時計機能もついてる

もはやタイマーの域を超えてるんですが、MODE選択ボタンを押すと時計としても使うことができます。

時計にタイマーに……と机の上が圧迫されないのも嬉しいポイント。勉強関連の時間タスクを一括管理できる手軽さは普通のタイマーにはない強みだと思います◎

学習タイマーの使い方

瑛

タイマーの活用法に正解はないので、ここではわたしの使い方を紹介するよ！

ポモドーロ・テクニックを使った勉強

ポモドーロ・テクニックとは、1980年代に考案された時間管理術の１つ。

瑛

25分の作業と短い休息をセットにして仕事や勉強をすすめる方法だよ！

わたしは

の３種類を使うことがほとんどです。

あき

どうやって使い分けてるんですか？

瑛

その日の気分＋やる気と相談して決めてるよ！

２５分＋休憩５分

平日の勉強はだいたいこの時間配分。仕事帰り、特に週末は疲れ果てて混乱勉強したくないことが多いのですが、２５分間なら集中できそう！　と思えるのでおすすめです。

その後、テンションが上ってきたらもう２５分、さらに２５分……と２５分間を追加していくわんこそば方式がとってもおすすめ！

ポモドーロ・テクニックでも推奨されている時間配分なので、やっぱり人間に合っている集中時間なんだな……！　という印象。

スタートのエンジンが掛かりづらい人や、どうしても疲労や眠気、その他の誘惑に負けちゃうという人はまず２５分間の勉強ルーティンにチャレンジしてみてください◎

５０分＋休憩１０分

休憩合わせて１時間という区切りが良い時間に設定することも多いです。

あるいは学校の授業時間と同じ時間に設定するのがおすすめです◎

が、このあたりから過集中が出始めるのでたいていカウントアップ→その後エンドレス集中ということもしばしば。

滅多にいらっしゃらないかもしれませんが、ASDを持つわたしのように集中力が切れづらくて困るという人におすすめなのがiPhoneのアラームを併用する方法。

学習予定時刻＋１０分後にアラームが鳴るようにしておいて、立って移動しないと止められない位置にiPhoneを設置したらあとは思う存分集中するだけ◎

瑛

勉強を中断しないとだめな場所に置くというのがポイントだよ！

９０分＋休憩１０分

これは大学での講義時間と同じ時間ということで、こちらもよく使う時刻設定。

大学進学を考えている高校生の皆さんは、無理のない範囲でこの勉強時間に慣れておくと大学進学後の授業で「うわ長っ！！」となるのを防げます◎

専門性の高い勉強や数式処理を行う勉強の場合は２５分だととても足りないので、試行錯誤の時間も考慮して９０分程度の時間設定にするのがおすすめです◎

補足｜勉強継続のためにSNSを使うのも◎

SNSは気が散る原因になることもありますが、うまく使えば勉強のモチベーションを維持できることも。

瑛

わたしが使っているのはTwitterとInstagramを使ったタイムラプス勉強法！

といってもやり方は簡単。

ポモドーロ学習を行う様子をタイムラプスで撮影して、SNSに投稿するだけです。

あき

勉強垢が気になるよ！　という方へ、瑛の勉強垢へのリンクを貼っておきますね！

最初はこれを学習の記録的な意味で行っていたのですが、フォロワーさんからのコメントやTL上のタイムラプス動画に刺激をもらってさらに頑張れる結果に◎

一日一回、あるいは特定の日に自分の学習の積み重ねを発信するという習慣をつけたり、刺激をもらえる環境を作り出すことも勉強のモチベーションを維持する方法としておすすめです。

瑛

ただし、SNSで発信されている情報がすべてだと思う必要はないよ！

偏差値６０超えの人、１日１２時間以上勉強している人ばっかり……と思うかもしれませんが、安心してください。氷山の一角です。

SNSでは特定の情報が目立ちやすい特性があるということをしっかり把握した上で、うまく活用すれば勉強の強力なサポートツールになります。

SNSは絶対だめ！！　と禁止するのではなく、自分に合った活用法を考えてみるのも良いかもしれません◎

まとめ

いかがだったでしょうか？

今回は２０２１年：Myベストバイアイテムにランクインした学習タイマーをご紹介しました◎

勉強を頑張るすべての人におすすめです。

日々努力を重ねるあなたの明日が、今日より素敵なものとなりますように……！
読書の秋、勉強の秋、ゆったりのんびり学んで参りましょう◎

それでは、また次の記事でお会いしましょう！

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今回はモノクロノートの作り方をご紹介します。黒ペン一本でできるのでシンプルかつスピーディなのが特徴！

進みが早い授業や、自習などさっとメモしてまとめたいときにおすすめです。

まずは完成図から

今回ご紹介するモノクロノートの完成図はこんな感じ。

自習や調べ物、ちょっとした下調べのノートはいつもこのスタイルで作っています。

瑛

ちなみに、今回のノートテイキングの方法は動画でも紹介しているよ！

あき

お時間のあるときに眺めてくださると嬉しいです◎

使ったものたち

今回使ったペンは以下の通り。

全部黒ですが、ここは黒じゃなくてお好みのカラーでも大丈夫。

PILOT Superプチはプレイカラーシリーズに置き換えてもくっきり見やすいのでおすすめです。

青色をチョイスすると勉強向きになりますが、全部青にするとちょっと見づらい（※経験談）気がするのでご注意を。

パイロット サインペン スーパープチ SEG-10M-B 中字 ブラック

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トンボ鉛筆 水性サインペン プレイカラーK 36色 GCF-013

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無印良品 さらさら描けるゲルインキボールペン ノック式 10色セット 0.5mm 44502549 黒、赤、青、ブルーブラック、オレンジ、グレー、あさぎ、緑、黄色、紫

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三菱鉛筆 ゲルボールペン ユニボール シグノRT1 0.38 黒 UMN15538.24

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ゼブラ 蛍光ペン マイルドライナーブラッシュ マイルドグレー WFT8-MGR

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１｜タイトルの書き方

タイトルはサインペンを使って書いていきます。

瑛

他の文字よりも目立たせたい＆栞的な役割を持たせたいので、たっぷり２行使ってのびのび書くのがおすすめ！

真四角に書いても可愛いけれど、ちょっとでもスピーディに書くためにわたしは細長い文字にしがちです。こうすると無条件におしゃれになる（気がする）不思議。

ボールペンでも代用できます

サインペンがお家にないよ！！　という場合や、タイトルを書くたびに持ち変えるのが面倒……という場合は太字のボールペンでも代用可能。

瑛

実はわたしもよくやります笑

そのときも縦長文字にするとビシッとハマるので試してみてください◎

余談ですが、タイトルはじめ大きめの文字でアルファベットを書くときは縦線を先に書くとバランスが取りやすいです。

縦線を書くときは「これは文字だ」と思わず「高さと幅が揃った線を書くこと」を意識すると綺麗に書けるので、ぜひお試しを！

２｜見出しの書き方

見出しはあらかじめデザインを決めておくのがコツ。

大見出し→中見出し→小見出しの順を意識して、徐々に目立たないデザインにしていくとノートを見直すときに混乱しません。

瑛

それから、見出しを書くのに時間がかかるデザインは避けたほうがいいよ！

特に塗りが多いデザインはシンプルでも時間がかかってしまうので、ノートを取る時間がかさみがち。

わたしは【】←これを愛用していた時期があるのですが、中を塗る時間が地味に気になってしまったので今は [] ←こういう鉤括弧を使うことがほとんどです。

あき

●とか■とか、可愛いけれど塗る部分が多いんですよね……

瑛

どうしても塗る部分が出てくるときは、等間隔の線で塗るといいかも！

それから、囲うタイプのデザインを採用するときは枠を先に書くと文字が窮屈にならないです。文字を先に書くとどうしても枠と接触事故を起こしたり、枠が下の段にはみ出してしまったりするんですよね……（つらい）

デザイン案はいくつか出してみるのがおすすめ。実際に書いてみてイマイチだったら、別のデザインに変えて様子を見ています。

３｜装飾について

ノートの装飾はシンプルにフリーハンドの四角のみです。

時間がかからないというメリットに加えてあとから書き足して重要部分を目立たせやすいという強力なメリットがあるので、学生時代からノートはずっとこのスタイルで取っています（ガチ推しポイント）。

四角で囲うのは「ここ大事だな」と思った部分や「あとで見直したいな……」と思った怪しげな箇所。

ノートを取りながら、あるいは授業を受けながらなんとなく感じるぴりりとした気配。あいつを感じたらとりあえず四角で囲うと覚えておくと便利です。

瑛

四角で囲うときは、上下に１行余白を持たせるのがおすすめ！

ギュン詰めで書くとめちゃくちゃ窮屈な印象になるので注意。やっぱり余白は多めのほうが見直しやすい上に、あとからコメントを書き入れるときもゆったり書けて便利です◎

あき

四角を書くと、いつもなんだかバラけた印象になっちゃうんです……

瑛

そういうときは四角形の左のラインを揃えるといいよ！

左辺が一直線上に来るようにすると、四角の大きさがバラバラでも揃って見えます。もちろん、これは右の辺を揃えたり下の辺を揃えたりしてもOK！

大事な部分の目立たせ方

ノートを見直しているとき、ここは特に重要だというところやめちゃくちゃ間違えやすいといった部分が出てきたらピンを追加するようにしています。

とんでもなく苦手なものがでてきたら、ピンを何本か立てて復習するたびに中を塗りつぶしてゆくと復習回数がカウントできるのでおすすめ。

ピンの色を「不正解＝赤」「正解＝青」「復習＝緑」といったように変えて分類するのも便利です。

瑛

自作のスタディプランナーでもこの四角＋ピンはよく使うので、テスト勉強の計画を立てるときにも使えるかも◎

ちょっとだけデザインを変えて端っこを折り返したメモは先生がぽつりとつぶやいた補足事項をメモするときに使います。

それから、最初は大事だと思って四角にしたけれど実はそうでもなかったという部分がでてきたときは、画像右端のように影をつけたメモデザインに変えてしまいます笑

ここは復習したからもう完璧！　となった場所にも使えるので、ぱっと見て「あ、ここは大丈夫なんだな」とわかって便利。最近は影をつけるのが面倒（※安定のずぼら）なので、上部に線を書き加えてリングノート風のデザインにして復習完了の合図にしています◎

ピンを立てる分類法がとにかく便利なので、ぜひ試してみてください◎

おまけ｜ペンごとの太さや色味の見本

手元にあったペンの太さ＆色見本を作ってみました。

黒ボールペンについて

SARASAなどの水性ボールペンは太さの違いがはっきり出るものの、Jetstreamをはじめとした油性ボールペンは太さの違いがあまり見られない印象。

瑛

あとすごく個人的になんだけど、SARASAは細字に弱い（太字は激強）気がする……

画像内のSARASA 0.3 mmのように、SARASAは細字になるほど詰まりやすい印象です。太字のインクフローはめちゃくちゃに良くてお気に入りなので、SARASAは0.5 mm以上の太さを使うのが安定かな？　と思っています。

そしてもう何度目なんだよと言われそうですが、細字ボールペンのイチオシがuni-ball Signoの0.38 mm。

これはもう神。学生時代から学びを支えてくれている強力な一本です。数え切れないほどリピートしていますが、一度もインクが詰まったことがありません。

難点があるとすると、インクフローが良いぶん減りが早い気がするのと、たまにめちゃくちゃ軸が緩みやすい個体に当たるということくらい。

瑛

最近出会ったエナージェル インフリーもめちゃくちゃ好みだったので、黒ペンを購入して書き比べて見たいと思ってる！

最近愛用しているEnergel infree。書き味が今までのお気に入り：uni-ball Signoを超えてきた◎

あとすごく地味なんだけど、本体色はすべてクリア、軸に色がついているので「どんな色でも軸だけ変えたらOK」なサステナビリティが好き。色確認のために、本体まで着色する意味ってないんだよね。 pic.twitter.com/Z4ZrtJn0X0

— 瑛@読書 (@IknowAkeyA) August 10, 2021

書き味もめちゃくちゃ良くて、ノートにするする吸い付くようなインクフローがたまらなく心地よかったです。黒色を入手したら、またレビューを投稿しますね◎

ぺんてる ゲルインキボールペン エナージェルインフリー 0.4mm 10色 BLN74TL-10

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蛍光ペンについて

蛍光ペンは基本マイルドライナーがおすすめなのですが、灰色については無印良品のグレーのほうが黄みがなくておすすめです。

モノクロノートを作るときは、マーカーの色も１色に絞るほうが綺麗にまとまるので

とするといい感じになります。

あき

マイルドライナーは紙の相性が悪いと裏抜けがマイルドじゃなくなるのでご注意を！

マイルドグリーンあたりが裏抜けすることが結構多いような気がします……笑

また、色味によってはマイルドライナーではない蛍光ペンのほうがマイルドな色味であることも多いので、試し書きをして好みのマーカーを見つけてください◎

まとめ

いかがでしたか？

今回は無彩色でまとめたモノクロノートの作り方をご紹介しました。

勉強時の青ペンノートや趣味用のカラーノートの作り方もまとめてゆく予定なので、みなさんの勉強やノート作りの参考になれば嬉しいです◎

それでは、また次の記事でお会いしましょう！

パイロット サインペン スーパープチ SEG-10M-B 中字 ブラック

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トンボ鉛筆 水性サインペン プレイカラーK 36色 GCF-013

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無印良品 さらさら描けるゲルインキボールペン ノック式 10色セット 0.5mm 44502549 黒、赤、青、ブルーブラック、オレンジ、グレー、あさぎ、緑、黄色、紫

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三菱鉛筆 ゲルボールペン ユニボール シグノRT1 0.38 黒 UMN15538.24

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ゼブラ 蛍光ペン マイルドライナーブラッシュ マイルドグレー WFT8-MGR

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どのiPad にしようか迷ってる……という方は、ぜひひとつ前の記事を参考にしてみてください！

使っているアプリ

Goodnote5です。Notabilityも使って２つを比べたことがありましたが、シンプルに書くという作業をしたいわたしはGoodnote5のサクサクさとシンプルさがお気に入り。

ファイルの下にファイルをどんどん追加できるので書類管理がしやすいのと、痒い所に手が届く機能がGoodnote5の魅力。

とはいえ、人によってはNotabilityのほうが使いやすい！　ということもありそう（音声メモができる、スクロールが速い）ので、気になる方は「一度使ってみる」のがおすすめです。

伊佐奈 瑛

過去記事でNotabilityとGoodnote5の比較もしているので、ご参考にどうぞ◎

最初にすること

０｜設定を変える

ここからはGoodnote5の設定方法になります。

Goodnote5をインストールしたら、

して設定画面を開きます。ここからGoodnote5の設定を変えることができます。

初期設定のままだとちょっと使いづらいので、以下にわたしが設定している項目とその内容をまとめてみました◎

瑛

これだけでぐっと使いやすくなるから、使う前に設定してみてね◎

設定項目｜スタイラス＆パームリジェクション

「1本指でパン」＝ON

あき

指一本で紙面をなぞって移動できるようになります！

設定項目｜書類編集

「ステータスバー」＝OFF

あき

画面上部の時間や充電情報の表示を消せるので、編集画面が広くなります◎

「プルしてページを追加」＝ON

あき

ページがなくなったとき、下の部分をぐいっと上に引き上げると新しいページが追加できるようになります。

「スクロールの方向」＝縦方向

あき

デフォルトだと「横」なのですが縦方向のほうが操作性が良くておすすめです

設定じゃないけど｜テンプレートを決めておく

勉強目的で使う場合は、Goodnote5に標準で入っている罫線で十分！

ただし、その幅が「細め」と「太め」のものがあるのでどちらを使うかを先に決めておくのがおすすめです。

あき

どうして先に決めるのがおすすめなんです？

瑛

罫線の幅によってペンの太さが変わってくるからなんだ。あとから「やっぱりこの罫線がいいな◎」ってなると太さも変えなきゃいけないからちょっと面倒だったりする……

とはいえ太さを変えるだけなので労力的にはあまり大きくありません。
とりあえずいろいろ試してから決めるわ！　という方はサクっと先に進んでも大丈夫です。

１｜ペンの太さと色を決めておく

これは一番最初にやることを全力でおすすめします。

太さや色の試行錯誤を最初にしておくと、途中からノートの文字の太さや色が変わってまとまりがなくなることがありません。

瑛

あと、試行錯誤の段階でいくつか文字や文を書いていくうちにペンの癖にも慣れられるよ！

あき

画面に文字を書くのって、紙に書くのとちょっと違って困惑しますもんね……！

あき

一度追加した色を削除したいときはどうしたらいいんです……？

瑛

色をパレットから削除するやり方は以下の通り！　途中までは同じ手順だから安心してね！

太さや色に正解はないので、自分が書いてみて「なんか太いな～……」「なんか派手だな～……」と思ったら違う設定を試すのがおすすめです。

ちなみに、蛍光ペンの色は透明化されるせいか設定した色より若干くすみます。

最初からがっつりくすんだ色を設定すると思いのほか汚い色になりがちなので、狙う色より若干鮮やかかな？　くらいの色を設定するのがおすすめです。

勉強内容と太さの関係

太さの参考までに、太罫＆細罫のテンプレートを使っているときと英語勉強をしているときの画像を載せておきます。

太罫のとき

わたしは 本文 0.6 mm、見出し 0.8 mmに設定しています。ちょっと太めのほうがぶれが気にならないので、デジタルノートテイキングのときは太めの文字にしがち。

細罫のとき

完全に魅せる用の配置ですが、デザイン重視のときは細罫×細字がおすすめ。

文字を書く時だけ罫線を表示しておいて、画像として保存するときには罫線を消してテンプレートを白紙にするとスクラップブック風の仕上がりになります。

英語を勉強するとき

PDF化したテキストを読み込んでその上に答えを書き込んでいくスタイルのときは、文字を若干細めの 0.4 mmにしています。

こんな感じで時と場合に応じていい具合の太さを探る必要があるので「なんか見づらいぞ……」と思ったら迷わず太さを変えてみてください◎

まとめ

今回はiPad Air 4に買い換えてから、少しだけ変わったノートの設定をご紹介しました◎

目的に応じて文字の色や太さの適正値は変わるので、ぜひぴったりの設定を見つけてみてください◎